湿毒总是排不掉！？因为你没有分清……

健康看点

1、梅雨季节，湿上加湿，有人偏寒，有人偏热，不同的湿会带来怎样的麻烦？

2、常听说的祛湿方法究竟适不适合你？专家教你对号入座。

本文专家

湿毒总是排不掉！？因为你没有分清……

脾湿的特点，我们可以用四个字来总结：

黄，就是皮肤黄。我们中国人是黄种人，正常的皮肤就是偏黄色的，但正常人的黄色应该有血色，是黄里透红的。而脾湿重的黄，是没有血色的，所以我们统一描写叫萎黄，是特别不好看的一种黄色，没有光泽了。

油，就是脸上冒油，油光亮亮的。不仅如此，头发里边也老是油，两天不洗澡，头发就已经粘在一起了，很多人迫不得已只能一天一洗，而且这种人往往头皮屑很多，容易像长痤疮、长痘、长雀斑。这种人一般来说不但是湿，而且还有热，湿热上蒸就会引起这种油往外冒。

沉，指的是身体沉重。中医《内经》里边讲到头就像被布包裹住，感觉昏蒙蒙的，很沉重，很不清醒。当然它不仅仅是头部重，全身都可能是重的，因为他肢体里边湿气重，水多了全身自然感觉到沉重。

肿，就是水肿，人整个看起来胖胖的。这种脾湿的肿，下肢比较多，有的人可能经常出差，坐飞机坐火车，时间一长以后，那个脚本来早上起来的时候，可以很轻松地穿到鞋子里去，但是到了下午，怎么也穿不进去了。

祛湿一定要

分清寒和热

同样是去湿，我们要分清楚寒热，有的人是寒湿，有的人是湿热。我们想要去湿，要先辨别自己是哪一种体质，哪一种湿热，才好对症下药。

湿毒总是排不掉！？因为你没有分清……

【寒湿症状】舌苔一定是淡白的，不是黄腻的，口淡无味，稍微吃一点冷东西胃脘部就会不舒服。

【湿热症状】舌苔黄腻，口苦口黏，脸上、头发上容易冒油。

中医认为：以上症状是体内湿气的表现，湿气越重舌苔越厚重。

如何判断有没有湿气呢？

1、头发爱出油、面部油亮

2、睡觉留口水、口臭、身体有异味

3、浑身无力，常感到疲倦，精力不集中

4、脸色苍白，原本红润的脸颊不见了

5、睡觉打呼噜，痰多，咳嗽

6、大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）

7、感到累，连说话都懒得说，没劲儿

8、眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹

9、阴部潮湿（瘙痒异味）菌类腐败

10、小肚子大(常有胀气)，身体浮肿

11、耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙，易脱落

如有以上1~2种症状，要引起注意了，说明体内有湿气。

湿毒总是排不掉！？因为你没有分清……

一个身体“湿”气重的人，就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服，感觉身体重与不舒服

生物电渗析疗法经络理疗祛湿

经络理疗祛湿乃中医外治的一种方法，是目前效果最好的一种方法，不经消化道，不走肝肾，通过刺激穴位，激发经络之气，祛湿散寒，补虚清热，改善亚健康。不需要拔罐忍受疼痛之苦就可以祛除人体湿气。

生物电渗析疗法经络理疗通经络除百病疗法是以经络理疗仪治病保健的理论为基础，结合传统的中医理论，经络学、脏腑学、解剖学、病理学、阴阳五行学等于一体，运用推拿按摩手法而精心总结创立的一种医疗技术，通经络除百病疗法技术能在瞬间打通人体全身经络、激活细胞，调节脏腑平衡，排寒、排湿、排酸、排毒、排风。效果是最好的、最快的、也是最舒服的。忍受疼痛之苦就可以祛除人体湿气。

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