人格的三个部分包括儿童自我状态、成人自我状态和父母自我状态。
儿童自我状态分为适应型儿童自我状态和自然型儿童自我状态。
处于适应型儿童自我状态的人，通常会表现出听话、顺从、讨好、友爱等特征，内心常常充满自责、焦虑等情绪。
这种状态下，人们往往会不经思考，就顺从他人的意思，或去讨好他人，以期获得他人的认可和喜爱。
相比之下，处于自然型儿童自我状态的人，会更加愿意表达自己的情绪和想法，更加真实和自然。
他们会产生如愤怒、伤心、快乐、恐惧等情感，也会有比如冲动、天真、贪玩、做事不考虑后果等行为模式。
这种状态下，人们更加自由和自在，也更容易表达自己的想法和情感。
不过，处于自然型儿童自我状态的人也存在一些问题。
他们容易冲动，做事不考虑后果，甚至会有些随意和不负责任。
在某些情况下，这种状态下的人可能会被视为不成熟或不可靠，需要不断努力去平衡和调整自己的情绪和行为。
成人自我状态是人格的另一个重要方面。
处于成人自我状态的人，通常会更加理智和成熟，能够更好地处理情感和行为。
他们会更加客观地看待事物，不会受情绪所困扰或左右，也会更加理性地处理事情，做出更加明智的决策。
父母自我状态也是人格的一个重要方面。
处于父母自我状态的人，通常会表现出一种更加负责任和关心他人的态度。
他们会更加关注他人的需求和情感，也会更加愿意为他人着想和付出。在这种状态下，人们往往会表现出一些成熟和稳重的特征，能够更好地应对各种挑战和困难。
总之，人格的三个部分的相互作用和平衡，对于一个人的成长和发展至关重要。只有在平衡和协调不同自我状态的基础上，才能够更好地发挥个人潜力，实现人生目标和价值。
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