高考——熬着熬着就过去了

2020，注定是一个不平凡的一年。这一年因疫情缘故，高考改成7.7和7.8这两天。前几天，一快高考的学妹打电话前来咨询，说:要高考了，没把握，压力大，睡眠质量差，家里经济条件又不好，自己成绩也不拔尖，做梦都想考入希望学府……

学妹电话里叨叨嘘嘘地讲了半个小时，那焦虑紧张，惶恐不安，举目无助的神态像极了那年高考的我。离高考只剩几天了，这时候也没啥灵丹妙药，加分神器，高分喷雾，再多的鸡汤补不了其根本存在的问题，我只得跟她建议道:硬抗，熬过这几天，高考——熬着熬着就过去了。

无法入睡，那就闭目养神或者起来看书；考前紧张综合征，多做几个深呼吸；紧张的吃不下饭，硬逼着自己吃几口；肠易激综合，提前备好止泻药；痛经，止痛药可以度过这一次的难关；心理焦虑，暂时先放空脑袋瓜，专注于眼前……

纠其根本，个人差异性不同。遗传因素，先天性格，行为方式，家庭背景，社会环境，学校教育，知识储备，经济条件等等都会影响一个人看待世界，事物，事件的态度和方式。在高考这种应激的背景下，所有的因素都发挥着有益或有害的作用。处在这种背景下的人们，会寻求各种途径以宣泄内心的焦虑，例如:故意挑刺，情绪不稳定，易怒，嫉妒，嘲讽，表现敌意，冷眼旁观。会因为窗外一只鸟的啼鸣而恼怒；会因为一些无关痛痒的小事而神经兮兮；会把天气的变化当做预兆；会因为他人的一个不经意举动而思索深意；会因为家人给予的过高期望而无法喘息；会因为自卑而暗自贬低；会把别人的进步当做自己的威胁……总之，各种常人人认为的小事，在他们眼中都会被放大，因为他们正经历着应激事件，需抓住一根稻草，以不至沉浮。

我想说的是，高考是馈赠给每个人的礼物，它最大的意义在于教会我们吸取教训。有的人，是高考中的一匹黑马，那就在往后的生涯路上，继续当一匹黑马，闯关杀敌，勇往直前，以达堡垒。有的人，高考失利，此时高考就犹如当头一棒，打醒爱做梦的人，它告诉这些人，在往后数不尽的考试中，不可再放同样的错误，找出失利的根本(可以是环境因素对人的作用更大亦或是原生家庭的影响)，需要找到适合自己的方法，应对比高考更为重要的考试。有的人，在高考中正常发挥，记住那时候的感觉(手感，心态，思考等)，往后生涯继续正常发挥，一路顺遂。

跟学妹打完电话，彼时正在期末复习的我，看着密密麻麻的笔记，翻翻一整本厚重的书，熬吧，熬着熬着期末考就过去了。