获取想要之物最好的方式

日读日践

23/365

*获取想要之物最好的方式

先想“我有什么”再想“我要什么”，用“我有的”交换“我要的”

生活的本质就是这样，你想要什么，它偏不给你什么。摆脱这个死循环的方法是——给我什么我就用好什么，积累到一定程度再去换能换的东西。要用心智的力量去识别那些死循环和恶性循环，然后在好像不可能的情况下跳出去。

你很富有

不要觉得自己什么都没有，只要有时间、精力和正常的智商也够了，只要勤奋努力，机会就一定存在。

*对现状不满 心理上不抗拒现状 行动上努力摆脱现状

对现状不满、急于摆脱现状，是人们常常不知不觉落入的陷阱。接受现状（不等同于摆烂）才是最优策略——有什么做什么，有什么用什么；做什么都做好，用什么都用好。

如同一个人落在了一个陷阱之中，去抱怨这个陷阱又脏又臭，只会让自己的心里更加煎熬，与其抱怨，不如冷静应对，找到跳出陷阱的出路。在能够彻底摆脱现状之前，要拥有接纳的能力，在任何艰难的情况下都要找到情趣——快乐是一种本事。

*完美的反面是脆弱

没有人能够做到完美。我们至多能做到接近完美，或者更接近完美。所以，不管做什么事情，都需要时刻忍耐各种各样的不完美，否则事情根本无法完成。最终完成的事情，结果也常常是不完美的。缺憾必然存在。

如何接纳自己的脆弱？ 完整而不必完美地展现自己

向内观察自己，看清自己的情绪，不评判自己，不为自己辩解，不责备他人，不合理化结果，不找借口，不急着跑回安全的舒适区。能感受到自己的脆弱的时候，是感觉到自己真正活着的时候，诚实面对自己，认真去感受那种深深的，令人窒息的痛苦。