图、文/越享生活馆
Part1 关键词：自律、品德、优秀
自律，一直都是一种很优秀的品德。自律的人，往往给人“超人”的感觉。在过去的人生里我一直很相信，自律是创造更好生活的前提。所以我常常在某乎上搜索“高度自律是怎样的体验？”很多高赞的回答都是放下手机，放下电视，放下不必要的聚会。
我也在某书上关注一些自律博主，很多博主都是早起达人，在晨间的独处时光里阅读书籍，学习知识。同样的24小时，因为自律，自己能掌控的时间也就变多，就像某著名健身APP的宣传语所言“自律给我自由”。为了成为一个自律的人，我给自己制定了计划，每天要几点起床，一周要读几本书，每周要运动多少时间。如果某天没有按计划完成任务，心里就会很失落。直到有一天，我突然看到一篇不一样的文章。
所谓的自律，无非是读书、健身和饮食方面的东西。这些事情，都是自己可以控制的，只要你想，就可以做到，一个念头而已。但是说到工作，说到学习，说到与别人相关的事情，好像又控制不了自己。就是管好自己的嘴巴，好好说话，都做不到。这个时候，自律就荡然无存了。上面这种事情，没有任何难度，只是个人习惯而已。就像我们坚持每天刷牙洗脸，吃饭喝水，洗澡，等等。更别说，我们都一直坚持着呼吸的事情了。
明明是不值一提的事情，却三分颜色上大红，讲成惊天动地的大事。大概是现代人日子过得太舒适了，生活太单调了，以至于这种屁大的事都能引起一堆人的追捧。我想和大家说的是，坚持健身、坚持读书、坚持做减脂餐，不是什么了不起的事情。就算你能坚持做这些事情，也就是一种生活选择而已，不代表你具有任何过人之处。看完这篇文章，有一股气从心里散去，但身体却变得轻松起来。坚持做一件事情，只是一种生活选择，并非多了不起的事情。只不过在传统定义里，读书、健身的价值感高于游戏而已。
一定要几点起，一定要学会多少知识，不能给自己一点偷懒的机会。我们就好像套子里的人，用自律套住自己，用优秀捆绑自己。可是你是否问过自己，这样的自由生活真的是你想要的吗？在体会过人生无常后，我才发现，生活原本可以有更多可能性。如果一直让自己处于紧绷的状态，又如何去体验更多的可能性，去享受生活。晚起半小时，身体可能更舒服，多吃了几口零食，心情可能更愉悦。不要让条框束缚自己，不后悔前一分钟做了什么，这样才能触碰更多的快乐。
做一个自律的人固然能获得很多，但做一个自在的人又有何不好？
部分文字摘要以下书籍
Part2 ✨ 每日复盘、不断精进 ✨
只有真自律才有真自由
谢谢您阅读完所有文字
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