感受《感受爱》

“我死后要答应我三件事.第一:我允许你为我难过一阵子，但不允许你为我永远难过。第二:我允许你再找一个妻子，但她必须是华筝，因为她是真心爱你。第三:我允许你来祭拜我，但不能带着华筝来，因为我毕竟还很小气。”（《射雕英雄传》）

上面是黄蓉对郭靖的一个经典桥段对话，我想此时的郭靖也是充分的感受到爱了，所以后面成为大侠，成为抗金英雄，也是顺理成章的，正所谓“爱人者人恒爱之”，我们小时候看《射雕》，每个人心中都住着一个大侠和自己的英雄梦，本人也不例外。

机缘巧合，读到这本书，一开始还是恐惧的，因为天生对心理学的书感觉佶屈聱牙，但是这本《感受爱》，真的还是学到很多东西了。

一

《感受爱》当中说到，人们大抵处于两种情绪状态中，要么是感受爱，要么是处于恐惧中，恐惧会产生肾上腺素，长期肯定对人不利，爱则可产生催产素，感觉好奇妙，文末我也要找一个产生催产素的方法。读心理书，最难的就是自己的感觉难以用语言或者行为描述，但《感受爱》不仅廓清了爱的定义，还提供了感受爱的几个特征，其中一个特征说到感受被爱发生在当下，发生在面对面的时刻。这个特征还真是挺有效的。

二

就拿《射雕》里郭靖和杨康虽然都生活在单亲家庭里，但是被爱是不一样的，杨康从小是被溺爱，被纵容，郭靖则在三观都正的母亲身边和江南七怪的呵护下健康成长，所以两个人的生活结果和路径也是不一样的。郭靖爱别人，所以华筝和黄蓉都争着爱郭靖。而杨康则相反，只有一个穆念慈真心爱他，而杨康还不珍惜，比武是其次，撩妹是意图。处处坑爱他的人。

所以一个是时时刻刻处处爱人，和被人爱，一个是被溺爱，被阴谋诡计所包裹，自然杨康是感受不到爱的，也就是文章中所说的麻木不仁。

三

感受到爱，书的作者还给我们提供了感受爱的实现工具，其实我们只要达到一个，也是很有效的，按照“驾驭野马”冥想法的音频，刚才实验了一会儿也是很有效的。

四

 

甲方乙方吃鸡的最高境界 把全村的鸡都吃了_腾讯视频

自2020年1月23日，武汉封城，截止现在已经93天了，经历了等待、期待、焦虑、恐惧的阶段，有时候没事就会看《甲方乙方》，尤老板在山里呆了60多天了，当看到接他的小轿车来了，激动的眼泪掉到干涸硬土块上。这个片段一放，此时的恐惧也就烟消云散了,会心一笑。还是很感谢《感受爱》，教会我用一个视频或者一个事件，感受爱，此时的我还是能够感受《感受爱》的。