没有反思的人生不值得过---苏格拉底
在任何坚难的条件下，只要积极向上，同样可以迎来美好的春天
上周计划完成情况
1、早睡22:30前✘，早起5:45前 ✔
2、每日阅读半小时《极简法则》《人生的智慧-如何才能幸福度过一生》✔
3、每日冥想1次✘
4、每日晨跑5公里，6/7次✔
5、乌干达交期跟进✔
健康#
本周每天早上6:00前早起6/7天，早睡坚持4/7天22:30前睡觉，，每天晨跑5公里以上，本周跑量32公里,马甲线训练3次，,本周体重52.5kg。目标体重52Kg。
家庭#
1、给爸爸打电话
2、给孩子购买书籍
学习#
1、樊登听书张展辉老师《家庭理财的30个锦囊》《能力陷阱》
2、阅读《极简法则》《人生的智慧》
3、参加7天叶老师的线上训练营
工作#
1、意大利系列手工切换为包装机后，试产状况的确认
2、折盒机调整进度跟进
3、新员工学习状况跟进，各班组人员协调
财富与支 出#
本周支出478元，坚持鲨鱼记帐
休闲与社交#
无外出
感悟与感恩#
在任何情况下，都要保持积极乐观的心态
感谢老公来公司接我
感谢一切的发生，因果相辅相承
感谢心脏健康的跳动
感谢自己每天坚持阅读。让阅读和运动成为生活的一部份
没有记录就没有发生，一定要养成记录的好习惯
反省与感悟＃
自律不够，周二，周四，周六在上叶老师的线上课，听了一次混沌大学李教授的课。有两个晚上追电视剧在12点多才睡觉
下周要事：
1、早睡22:30前，早起5:40前
2、每日阅读半小时《情商是什么？》《内在成长》
3、每日冥想1次
4、每日晨跑5公里
5、新员工学习状况跟进
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