倾听自己

朋友跟我聊天，想要咨询我意见，她娓娓道来她现在面对的问题和困惑，以此想听我怎么分析，我会如何做…

我不知道如何回答，突然发现，我好像不曾认真听她所说的话题，我关注我自己，满脑子想的是，现在的我，面对的什么困境，如何把这些困境化解开…而屏蔽了朋友的痛苦…我更关心我自己。

我打了个冷颤。

我猛然想，我为何会这样？是我一直都是这样的人？还是因为近期我的压力让我无暇顾及他人的感受？亦或是我一直无法安静下来，成为一个稳重的人？

我是这样的人吗？

我觉得不是，当朋友们跟我倾诉她的痛苦和遭遇时，我是那个认真听讲的人，努力去理解她所经历的心里历程，洞察她做这个决定背后的考虑，我一直被定位为倾听者。

近期压力大吗？

虽然我吃得香睡的下，从不失眠，也不熬夜，规律作息，没有觉得很大的精神压力。这是外显，但内在，比如签单的压力、招聘的压力、考核的压力、生活的压力等等，不得不承认，我有时候也会在逃避现实。但这是影响我心神不宁，无法倾听的原因吗？

还是因为浮躁？

浮躁。我认可这个原因，不管是因为压力，还是因为很久没有成长的感觉了。没有认真看一本书，没有好好给自己宅的时间，很久没有出去旅游看世界，看电视剧总想很快的看完，放2倍的速度，看的是进度条，而不是内容。书一页页翻过去，留在脑中的到底有多少？宅在家的时候，就无所事事的翻来覆去，不得片刻安宁。想去很多很多地方，看很多很多的美景，却永远停留在想的阶段，到底何时才会出发？

从什么时候开始，连倾听自己，也变得如此艰难？

我想要给这段杂思做一个升华，无处下手。

是倾听自己，变得艰难，还是因为倾听到了自己内心的声音，因为无法取舍，自然无法满足自己，所以才让一切变得艰难呢？

这才是问题的根源吗？

因为我已经很久不曾取悦自己了，当这个小人积累的不满情绪越来越多，慢慢的，我这个容器已经无法压制住了，现在的我，焦虑的无法倾听别人的痛苦，再过段时间，我就会变成焦虑的上串下跳，等积累到某个点的时候，也可能我就是那个别人眼中的疯子了！

越想越觉得害怕！

原来自我满足，才是根源。

想明白这点，我变得安静了一些。而我写到这里的时候，也刚好到了西西弗里书店，那就从满足自我的需求开始，给自己3个小时，阅读完一本书。