“行有不得，反求诸己”！
意思是当事情做得不成功、遇到挫折和困难，或者人际关系处得不好时，应该自我反省，从自己身上找原因。
正应了心理学中的一句话“谁痛苦谁改变”。
是的，我曾经痛苦，不光我痛苦，全家人都跟着我不好过。亲子关系恶劣，直接影响了夫妻关系。家庭氛围压抑，每个人情绪都容易爆发。恶性循环。
我先学了家庭教育理论，又考了家庭教育指导师。开始照猫画虎去教育孩子，指责队友哪哪做的不对，应该怎么做？这样的效果可想而知，不但没改善，还引起了不少“战争”。
我找不到问题到底出在哪里，到底应该怎么做才对？
偶然的机会，群里的伙伴提到要考中科院的心理证书。我痛苦，急于寻找答案，跟风报了课。
没想到这成了我彻底改变的开始。教育学，心理学都是相通的，真正学懂了才能学以致用。
老师的一句话验证了我改变的心路历程。
情绪的背后是需求。
当自己有情绪时，是需求没被满足。只有自己的需求被满足了，才能积蓄能量看见孩子的情绪，满足孩子的需求。
如果自己的需求是缺失的，是没有能量看见孩子的。
我努力觉知自己，不再要求孩子。而是当自己有情绪时，去探究自己的需求是什么？怎么才能满足它。
我开始规律的生活，把自己想干的事情都列进计划里。排除万难去完成。渐渐地我能把始终放在孩子身上的目光转向我自己，我花时间花钱去学习，阅读，写作，运动。甚至渐渐能感受到大自然：蓝天白云，小草花朵，吹过耳旁的风，缠绵飘落的细雨。
我开始记录事情的经过，孩子的表现，说的话，孩子的感受。我说的话，我的感受。写着写着就清晰了，理论结合实践去一步步践行科学地育儿观。
时至今日，我整个人是松弛的，淡然的。心境是平和的，愉悦的。曾经脾气暴躁，焦虑，压抑，痛苦的我再也没出现过。
女儿也从自卑，厌学，凡事提不起兴趣，到喜欢学习，喜欢老师，找到了在学校的快乐，有了归属感。
今天女儿回家开心地说上台唱《森林狂想曲》被音乐老师表扬了，全班只有她一个人完整而且脱稿唱了下来。
看着女儿骄傲的表情，我说你是怎么做到的？“当然是我提前一个月就预习了简谱，每天哼唱，就熟练了”。女儿特自豪。我由衷地开怀大笑，向女儿竖了大拇指。
我想大道理我不用再讲了，女儿Get到了。无论学啥学习方法都可以通用，女儿已经尝到了甜头，她会朝着自己喜欢的方向努力。
看到女儿越来越快乐，我也有了成就感和自豪感。
马斯洛需求理论分为缺失性需求和成长性需求。
缺失性需求包括生理需求，安全需求，爱与归属需求，尊重需求。这些是没法自我满足的，需要依赖别人才能实现。
成长性需求包括求知需求，审美需求，自我实现的需求。这些需要自己去实现，别人代替不了。
所以说在教育中，家长能做的就是满足孩子的缺失性需求。
当这些需求被满足了，孩子才能发展出成长性需求，就是我们常说的内驱力，有了内驱力孩子会向上向善去自我实现。
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