深度工作

        信息碎片化时代，自控力、专注力、精力管理、时间管理已成为个人修养不可或缺的一种能力，亦成为新经济形势下，取得成就必备的核心技能。

      《深度工作》这本书，通过帮助我们自我认知，引导我们建立高一级别的价值观，培养“深度工作”的日常习惯，目标是让我们减少浮浅，掌握主动权。

      在读本书的时候，我一边听老师的解说，一边审视着自己长期以来的工作和学习习惯，不得不承认，低效的忙碌是造成时间被荒废的元凶。可见，好习惯是多么的重要。