当人血糖含量较高时，不容易下饥饿命令，大脑的功能最需要的是葡萄糖，但是对其他器官不太公平
孩子不好好吃饭的原因
1、积食，又叫做胃强脾弱，吃的多消化不好，慢慢的胃功能也减退。
吃不下饭时，补充宝贝酵素、山楂水，健胃消食片。已经吃多了的情况下，可以吃山药粥等中医食疗方，或者用上一些小儿推拿。
2、营养缺乏，缺锌，缺B族维生素。影响食欲和消化速度
3、生病，感冒发烧，补充消化酶，消化酵素
便秘、口腔溃疡也会影响食欲，做的食物偏凉一点：
口腔溃疡：维C洒在伤口上，油漱疗法（用油漱口吐掉），最好用的是椰子油，对口腔和牙齿都特别好
运动的孩子胃口好，运动过程中多给孩子补水
大量供应种类丰富、食材颜色多样，的天然食材，千万不要饭前给孩子吃糖果、巧克力。饭后甜点稍微供应点蛋糕。限定吃饭时间，三餐两点，错过了就没有，加餐的量要控制。
吃多久？一般越小的孩子时间越长，3岁以前尽量30~40分钟，3岁以上尽量20分钟
和孩子一起商量餐桌规则，多吃蔬菜
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早起第290天，早安，中国！ 又是美好的一天，在新的一天里，好好吃饭，好好睡觉，好好的生活下去，绝大多数的事情都能...
好好吃饭，好好睡觉 好好地生活下去 绝大多数的事情都能迎刃而解 ——《人间值得》
虽难有点艰难 但还是希望每个人都能够好好吃饭 好好睡觉 好好赚钱 认真努力为自己而活 暂时不好没有关系 总有一天都...
本文标题：第13课 每个孩子都能好好吃饭
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