入伏晒太阳

晒背，大概是如今又流行又不花钱的养生法了。

入伏日，本该大太阳好好晒一晒的，可近来雨水不断，时不时下一阵，潮湿程度更深了，暑湿蒸腾，衣物被褥都黏糊糊的。

好在山村的天气变化快，刚刚还下雨呢，一会儿太阳又出来了，令人欣喜不已。

更让人开心的是，老话说“淋伏头，晒伏尾”，既然今天有雨，临近出伏天时，会有一段时间的大太阳可以晒。

于是，顾不得地上的湿气往上蒸发的潮湿了，一边开开心心地晒被褥，一边换了深色衣服、戴上帽子站在太阳光里妥妥地晒背。

晒背，就像给身体充了电一样，没多大会儿，身上暖洋洋的，心里也喜洋洋的。接着，身上开始微微出汗，感觉体内的寒湿顺着汗腺排出去了，舒服得无以言表。

据说，背上的任督二脉，可以通过晒背疏通活泛。武侠小说里，那些打通任督二脉的人，往往功力大增、武艺高强。

作为凡夫俗子，不期望拥有盖世武功，倒真切希望能通过晒背祛除寒湿，身心康泰。

想来也是足够幸运，能在小暑节气和入伏日的雨缝里抓到一点点太阳光，还能恰好在有阳光那会儿不需要忙什么事情，心安理得地享受太阳光的爱抚，身体和心情都得以通透舒适，简直要谢天谢地啦！

更幸运的是，休假旅游那几天，目的地恰好是晴天又不太热的状况，去之前和返程后，那里都是暴雨天气，不仅航班受影响延误，甚至连景区都临时关闭了。

感谢这天时地利人和，感谢促成这一切顺利的所有力量，无比感恩！