自我感觉很重要，
不管是外在，
还是内在，
你要让自己的自我感觉良好。
记住一点，
心是自己，
外在的快乐永远是外在的。
你要的不是被动的依赖，
而是内在的心生喜悦。
人愚蠢的地方在于，
既不承认自己愚蠢的地方，
又愚蠢地相信自己错误的认知。
为什么说是庸人自扰，
这不就是自作自受最好的证明吗？
哪些行为不可取？
比如自我折腾，
自我麻痹，
错误引导，
好走极端等等行为。
人的自残行为更多体现在内在损耗上，
而且是自己画地为牢。
有时候你觉得所谓的穷途末路，
其实并不是别人把你逼到绝路，
而是你其实早已经自掘坟墓了。
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