我可能不是个活在当下的人 对我来说活在当下这件事情不容易办到
我总是会想很多未来的事情 而且会把事情越想越糟 产生一些莫须有的焦虑 可是我就是没办法控制自己 每当这样的情绪或者思想发生 我都努力的让自己停下来 不再去思考它们
活在当下是件很幸福的事情吧 可是对我来说 有时候很难静下心来感受现在 我是个急性子 总想要把事情提前完成 给未来预留足够的时间 可能这是我内心深处 对未来的不确定 而下意识做出的防御措施吧
有的时候 我还是愿意活在当下的 比如 这个当下让我觉得很满足 很开心 甚至会预感到 这样的时光一旦过去 就很难再拥有
努力的活在当下吧 不要去想未来那些有的没的 依据我的经验 凡是想到的事情 在未来大多都不会发生 还不如看看现在 看眼前 看此刻
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