第十七天的分享。

美国心理学家科胡特说，心理健康就是自信和热情，自信是生命能量能滋养自体，热情则是生命能量能滋养客体。

所谓生命能量，原始的表达形式就是自恋、性和攻击性，它们在社会文化中常常好像是被看做非常不好的东西，但如果我们真这样看待它们，我们也就切断了和生命能量的链接。我喜欢认为，一个人的生命目的有两个：活出自己，在关系中被看见。

我想我做这个碰触你的内在婴儿的练习是失败的。因为我做了两次，脑子里总是浮现着我女儿的样子，因为现在孩子还小啊，才一岁三个月，我天天跟她在一起，闭上眼睛就是她可爱的笑脸，我总说她的笑脸是治愈系的，很多人都喜欢看她笑。因为我现在的状态是幸福的满足的，可能就碰不到内心的真实的自己。我想在我出生的那个年代，尤其又是在一个重男轻女的家庭里，处境应该好不到哪里去。再加上从我懂事起，父母总是吵架，以及我现在的自卑心理，我的内心深处应该是有那个时期的创伤的。可能是我现在的家庭比较幸福，孩子又给我带给我满足，我的生命能量就被滋养了，心里的一些创伤都被幸福给淹没了。我想我现在应该是警惕自己，给孩子一个健康的心理，关注他们的内心需求，跟他们建立良好的关系，在关系中肯定他们的自我，包容他们的攻击性。