感受当下的感受

        今天课程若水老师讲宽恕过程，以一个学员的事件为例，当讲到收回投射，自我负责时，根本讲不清楚，我就起了情绪，心里那个堵，出不来，闷的要命，念头攻击出去：奇迹课程的翻译者怎么这样讲宽恕？难受难受，堵堵，突然感到这不是我的卡点吗？我在收回投射时，只是看到投射就停住了，在收回投射时，那些个因这个信念引发的情绪依然还在，就是在自己的这个感受上我跑掉了，没去和圣灵一起陪着自己，去体验那些个不堪难受等等感受，然后就直接跳到交托上，想甩给圣灵，这种急着甩锅的心态是交托不掉的，所以我每次都卡在这里。

        收回投射，这是自己的卡点，这个过程刺到了自己，这是我的痛点，陪着自己的这个难受与堵，胸口一团迷雾感，陪着陪着，感受自己，慢慢胸口的堵与谜团散去了，心里轻松了。依然觉得若水老师怎么可以连宽恕都讲不清，但这个事情不再打扰我的平安。