12.19日 竞走+踢羽毛球
这次的大专业课又是李厚林老师给我们上课，教了我们很多的东西很累也很充实，我们也能觉察的出来他与其他老师上课的不同之处，他反而更像是在上一趟课而不是为了打发时间。完成任务，这也是我敬佩李老师原因之一，他会和我们开玩笑，有时候也会对我们要求很严肃，算是严肃与幽默相结合，该罚的时候对我们进行适当的惩罚，该鼓励的时候积极鼓励，调动学生积极性，这可能也是教研室主任的另外一种魅力。对我们的认识度产生了更大的震撼，最后是教给我们竞走动作，这是我们以前完全没有接触过的但是从电视上和音响杂志上听过的运动，可能是因为大家对竞走比较陌生，加上老师的魅力所以大家都积极性非常高，练的比较勤。
最后结束的时候四个人来了一场踢羽毛球的运动，我想这样一个运动如果能开展过来的话或许又会引起一场新的体育健身浪潮。
体适能之后去游泳
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