看一下大家对于身体与意识的留言。
@匿名1
潜意识自我在极限运动里尤其重要，圈里流传着一句玩家们常用的话：Think less do more.这应该是对限制"思维我"，发挥自身潜能的直接体现。
很多高难度的技巧如果是听从"思维我"的判断，会因为想到太多因为失误而带来的坏结果而使注意力集中到如何避免失误，而非如何正确完成动作上，最终结果就是新的技巧很难学会。
因此玩家们会互相鼓励不要想太多，把注意力拉回集中在正确完成一个技巧上，从而获得快速突破。当然了由于极限运动本身的危险性，也不能过分忽略"思维我"，在尝试新技巧前一定要想清楚如何完成，并佩戴好各种护具。
@匿名2
Don't think,feel！当我练拳的时候，有时会放空自我；在对练时或者模拟实战时，有时会有放松而专注的状态，此时效果最好！所谓身心合一是也！
@匿名3
有一次，班上学生参加集体葫芦丝合奏比赛，学生们因为太想得到第一名了，以致于连训练时都有点紧张，演奏得很不理想。我作为老师，可能和学生们想得不一样，我认为这只是学校安排一种娱乐活动，没必要拼什么第一名（要是以前的我可不是这样想）。
我是这样和学生说的：好好欣赏自己选择演奏的音乐就好了，当你们沉浸在自己的音乐中时，其他一切都不重要了。不用去管别人怎么听、怎么看、怎么想，更不要去想什么第一名，你就演奏音乐、欣赏音乐、沉浸其中就好。
学生一开始还不认同，但慢慢地，他们训练得越来越有味道，自己听得也高兴。结果上台演奏时，简直是超水平发挥！演奏结束，整个体育馆里爆发出最热烈的掌声！学生们也理所当然地获得了第一名，而且比第二名高出许多分。
这就是不做评判，让潜意识里的“真正的我”和音乐的“真我”直接相遇，并且合二为一了吧！
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