今天是什么日子
起床：5:48
【时间管理践行100天】2019-5-11晨间日记
就寝：10:40
天气：晴
心情：好
【叶武滨时间管理100讲复习】
2|早起 美好的一天从如何起床开始
一日之计在于晨
叶老师推荐了用日出、音乐、淋浴等叫醒自己起床。起床后可以晨跑、写晨间日记等做些每日最重要也最能开启美好一天的方式。
【时间管理践行100天】2019-5-11晨间日记
【时间管理践行100天】2019-5-11晨间日记
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1 完成本周授课 （1分）
2 瘦身：跑步5.5km+两顿减脂餐（1分）
3 晚上九段训练营开营 （1分）
周目标·完成进度
工作：作品集辅导及提升 1分
瘦身：跑步三次5km+ 1分
减脂餐 3次 0.8分
阅读及其他《旅行的艺术》1分
人际·家人·朋友
昨晚九段训练营的开营仪式圆满结束，也表演了一首歌曲，特别感恩遇见训练营我们教练团所有的伙伴, 每件做成的事情背后都没有那么容易。
今早晨会大家又复盘沟通自己的想法建议，期待我们的训练营今后一切顺利，事件推进一步步进行！
【时间管理践行100天】2019-5-11晨间日记
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【时间管理践行100天】2019-5-11晨间日记
工作·思考
每周备课应尽量提前两天准备，避免突发事件。
最美好的三件事
1. 昨天任务全部完成，效率很高，做时间统计，生活工作各方面皆能平衡。
2. 带一天课，幸福感满满
3. 九段训练营开营，特别期待与开心
思考·创意·未来
【时间管理践行100天】2019-5-11晨间日记
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