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刻意练习

刻意练习

作者: 面之正 | 来源:发表于2021-09-12 21:36 被阅读0次

    天才并不是天生的,每一个天才都离不开后天的刻意练习。普通人也可以通过正确的练习方法,激发出我们的潜力。

    其次,我们学习了刻意练习的含义和特点,了解了刻意练习需要有明确的目标、具体的训练方法、专注的状态、及时反馈,还需要我们走出舒适区,通过形成心理表征来提高自己的能力。

    最后,我们学习了如何在生活中和工作中运用刻意练习原则,学会找到一位优秀的导师,然后在练习中一定要专注投入,可以在一边做工作的同时一边学习,提高能力。要及时反馈,找到不足。

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