时间：2021/9/12周日
学员: 黄琪云
✅一、朗读师父的人生哲学感悟
我的生命有意义，今天的锦囊会议，我们做服务大臣的师姐们都被唐娟师姐和敏秀班班赋能了。应了名宿班帕那句越付出具能成就自己，感觉自己人生是有意义的。
✅二，师父的早安分享及感悟
早上好，早晨，
Good morning,
今日第一励语：
If you don't design your own life plan, chances are you'll fall into someone else's plan. And guess what they have planned for you? Not much.
如果你不设计自己的人生计划，很有可能你会在别人的计划中。猜猜他们为你计划了什么？不多。
今日第二励语：
一个人的宽容，来自一颗善待人的心。
一个人的涵养，来自一颗包容人的心。
一个人的高度，来自一颗豁达的爱心。
感悟:师傅早安分享学会自观改变自己四。想要改变自己就从自己的自我对话开始对自己说，想自己成为什么或者胜任什么，就对自己说“我就是…”。当我们的对话变成是肯定句的时候而不是可能性的时候，那我们就更容易获得成功跟更容易成为我们期许的那一个人。
✅三 感恩日记(5点)
模版:我太幸福了，我要感恩xxx，xxx，谢谢，谢谢，谢谢。
①我太幸福了，我要感恩敏秀班班的赋能，在我越融入这个大集体，为之付出的同时，得到了班班门的嘉许也很多，你们都是我人生路上的贵人，谢谢你们，谢谢你们，谢谢你们。
②我太幸福了，我要感恩唐娟助教的鼓励和嘉许，我们的战队有了，你这个大家长，我们导航中有了更高的方向，是我学习成长的榜样，谢谢你，谢谢你，谢谢你。
③我太幸福了，我要感恩践行班班委门的付出，每次的会议就感觉我们这个班委的团结，每一个支持者的加入，都让这个会议特别的特别的顺畅，让我的心里感到很暖心，谢谢你们，谢谢你们，谢谢你们。
④我太幸福了，我要感恩我的儿子，因为你经常会有挫败感撒娇，放气的这种行，也给予我锻炼跟提升自己的机会，我也非常的有耐心，当你有好的时候我就嘉许你，在你还没有调整自己的时候，我就不断鼓励你支持你，谢谢你，谢谢你，谢谢你。
⑤我太幸福了，我要感恩我的老公，祎捷我的学习成长时间用了很多，那时候你不理解二阶，我用的时间也同样的多，你已经把我的这种状态，习以为常的当做生活中的一部分，感谢你的理解，谢谢你，谢谢你，谢谢你。
感恩日记感悟:自己能做成每一件事情，都会有很多的台前幕后的支持者、合作者，所以会有很多的感恩出现，这种被看见的感觉会让自己非常珍惜，每一个能够得到的机会，能够得到的运气，能够得到的支持，能够得到的空间等等。
✅四、嘉许自己（3点）
模版: 我要嘉许xxx, 因为xxx。
我要嘉许自己，因为自己已经慢慢放下，对自己的一些束缚，让自己的心轻松起来。
我要嘉许自己，因为心觉力平台是个让学员有归属感，与一群无条件付出的助教和班班们，让我找回自己的热心肠，得到了释放。
我要嘉许自己，因为自己一直走在践行的路上，持续有进步，收获了很多。
嘉许感悟：在自己不断地走向高能的路上，自己要给予自己更大的嘉许，也要对着镜子中的自己多更多一些，站上更多一些鼓励的眼神，支持爱的交流。
✅五，亿万富翁制造机
照镜子：琪云，亲爱的大能量美女：早上好[愉快]我爱你❤️啵一个[嘴唇]
我爱你做事的热情度，我爱你无条件的付出，我爱你。很会鼓励跟支持人，让身边的学生海子践行班的同学们都感同深受。我会继续支持你，加油，看好你呦！
✅六.早安照镜子感悟：
越看自己越觉得柔美的眼神很美。即使有一丝的疲惫感，我也能接纳自己，也爱自己，理解自己，自己就是最大的粉丝、铁粉。
✅七、琪云锦囊会议收获：
《了解自己的压力》主题分享收获：
解压小技巧
1.带氧运动30分钟，
2.告诉自己“我选择开心。”
3.植入正面的语言进行自我对话。
4.学会感恩，说出感恩的语言。
敏秀班班金句分享：
1.千万不要吝啬自己的最廉价最有用的两个工具：微笑和嘉许。
2.当自己越来越高能的时候，嘉许自己的人就为数不多了，所以自己更应该嘉许自己。
我们自己是自己最大的爱自己的那一位贵人
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