距离高考还有16天，我侄子也要开始踏上高考的征途了，那么参加高考有什么需要注意的？作为一个过来人，我觉得高考除了考察知识点之外，大意、紧张等心理因素也会影响我们的高考成绩，从而导致我们丢掉了不该失去的分数。相差一分虽然看似不起眼，但是在这千军万马过独木桥的考试中，失之毫厘，差之千里，一分可能就会让你退后上千名。接下来，我就来聊聊在高考之前该如何帮助调整心态和考试前需要特别注意的点。
一、高考如何调整心态？
大家都知道，其实高考最大的压力来源于父母，因为考试总是有好有坏，很多孩子心中总是会想：“如果我考差了怎么办，爸爸妈妈会不会失望？”“爸爸妈妈想要我考重点，万一没考上，该怎么办？”这样的压力会让我们感到紧张，说实话，那时候的我就是这样。
我觉得想要缓解压力，可以提前和父母先进行沟通，让父母在也考虑到，有人考得优秀的同时，也是会有人落后的，让父母同时也做好最坏的打算，这样一来可以很大程度上减少我们考生的压力。其实父母也是能理解的，毕竟有人比我们优秀，也有人比我们差，考试如此，人生也是这样，没有人会一帆风顺，同样地，也没有人一直在谷底，发挥出自己的正常水平就好了。
除此之外，考试前劳逸结合也非常地重要，我们不要一直盯着考试内容，因为一直在看，不仅不会让我们的成绩有所提升，反而会让我们增加无谓的焦虑，如果有点累了，建议还是休息，高考还是需要一个良好的身体和心态。
二、考试前需要注意的点
1.没有认真审题
有些小伙伴审题不清晰，还没看清楚题目就作答，就容易造成失分的情况，例如：看错题目（想要的是不正确的选项，而你却给他选择了正确选项；题目要的是议论文，你非得写记叙文），看漏题目（因为题目内容较多、较长，审题时没有看完整，导致在答题是显得吃力，回答够不完整）等。
但是题目是考试的基础，也是试卷的基础组成部分。题目本身就有题眼和关键信息、答案需要理解题目，再在大脑中寻找之匹配的答案。所以在做题前先审题，一定要审仔细，再落笔，写答案。
2.没能很好地把握考试时间
像我高考的时候，做题速度相对较慢，想起当时我高考的时候，结束考试的铃声响起的时候，我才差不多完成试卷，看着大家还有时间复习，简直羡慕地很，后来经过我的分析，其实是因为我做题太爱钻牛角尖，一道题花了好几道题的时间，在高考的时候，这其实非常的不明智，我们其实可以把时间花在我们更有优势的题目上。当我们拿到卷子的时候，首先要分析题型、分值、考察的知识点，然后对自己掌握能力进行评判，然后合理分配时间，尽量做到能拿分的尽量不丢分。所以不要对一道题死磕太久，速度慢的同学也要在这最后一段时间，多做题、抓紧练，提升做题速度。
3.千万不要在复查时乱修改
这一点上，我的小伙伴就遇到过这样的情况，好几题明明是正确的，但是作为一个纠结症患者，最后居然把它改错了。其实对于不确定的题，我们在复查的时候总是会忍不住想改，因为自己也没有把握。
在此奉劝各位考生弟弟妹妹们，在复查的时候要谨慎，如果确定自己做得不正确，请义无反顾地进行修改；如果不确定对错，那最好还是不要改，因为到时候你会在这道题上反复改（这是一个过来人的经验）。如果有时间复查，就再把题多读两遍，结合选项，寻找你觉得对的答案。
最后希望即将参加高考的学子们都能取得好成绩，加油。
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