最近朋友圈看到《被性侵的850天》文章，突然想起以前一位医院朋友接收过一位成年失眠抑郁患者，之后某天，患者告诉我朋友小学时遭受表哥猥亵触摸下身。
当时接到朋友的求助第一时间给予建议，但是——关于这位女孩的情况也就此中断，再无下文。
再无下文，也许是她已走出伤害，断绝所有过往，开始新的生活。可是，她的家人毫不知情，甚至一边和她表哥交好，一边纳闷嗔怪她从不和表哥说话，这对独自在心里吞咽和消化伤害的女孩来说，又谈何容易？
每次听到性侵受害人的诉说或通过报道了解到他们事后的生活状态，感觉特别无力，特别希望他们走出伤害的阴影，放下那件事，放过自己。
不知道受过伤害的你是否能看见，但我有一些话，想说给受过性伤害的你听。
我们没有经历过这种伤害的人，没法真正体验你的痛苦，但是我们知道，你很痛苦。
我知道你遭遇性侵伤害时，内心很害怕，特别无助，随着对隐秘部位的侵入，你的尊严就像寒冬湖面上的冰块，破裂了，你掉进去，无论你怎么挣扎，上不去了。如果是别人打你，你可以还手反击，不管输赢，你有力气捍卫自己，可是在这一刻，你没有力气了，而且你的挣扎也变得没有意义。
因为无论用身体的哪一部分去反抗，都来不及了，你被夺走了身体的控制权利，你会感到很卑微，从来没有过的渺小感，因为你无法左右这件事不发生。这一瞬间，你觉得自己任人宰割，任他摆弄，失去了人的尊严。
“太恶心了，那个地方，好恶心啊，连着身体，一起被那脏东西弄脏了。好脏啊！怎么办，洗不干净了……”这种恶心的感觉挥之不去，你开始讨厌自己，讨厌被接触过那个恶心东西的身体。你没有办法接受这样的你，身体不再干净的你，没有办法接受别人在碰这具肮脏的身体。
我知道你很讨厌它，它已经不再是一具简单的身体，而是你精神世界及所有一切的载体，这一切都被它毁灭了。甚至你在想：要拖着这副残缺的身体继续活下去吗？要活多久？每多活一天，就多痛苦一天，于是你渴望解脱，每一天，你都在渴望解脱，随着这件事过去的时间越久，你精神上的困顿和苦楚就增长得越厉害，终于，你受不住这煎熬，你开始寻找自杀的机会，寻找死亡的解脱。
就像林奕含那样，或者就像蓝洁瑛，虽然没有自杀，但是却在以后的时间里，把自己活成行尸走肉。
亲爱的，这真的是你想要的人生吗？这个世界多美，阳光多好，人生匆匆几十年，你真要像刺猬一样蜷缩起来，在阴暗角落里倒计时你的人生吗？
你应该有一个美好的人生，和其他人一样能够享受恋爱的甜蜜，享受朋友的互相关怀，得到父母的关心和支持。
可你却觉得经过这件事后，这些幸福跟你隔缘，你将配不上你喜欢的人，你会受到别人的冷眼，你害怕继续受到指责，怪你做了某些不合理的事才遭来侵犯。你害怕他们会再次击垮你已破碎的灵魂。
（图片来自网络，如侵即删）
亲爱的，这个世界怀揣的恶意有时候我们无法预料，不管是突如其来的身体侵犯，还是他们愚蠢人的指指点点。人们经常顶着各种各样的压力，想要发泄，寻找一个出口，然后像疯子一样把这些压力倒出来施加给别人。
有时候，你躲不开别人的恶意，尤其是你遇到性侵以后。但是，亲爱的，不要被别人的言论左右你的人生，更不要因为这些恶意怀疑你自己，这些恶意是因为愚蠢，因为偏见。你知道的，这个世界上总是会有很多愚昧无知的人，跟读过多少书没有关系，而是跟他们狭隘看待这个世界的眼光有关。
更多的人，比如我，比如我身边很多朋友，比如更多不认识你的人，都会愿意帮助你，陪伴你，支持你。
你的纯洁，跟是否被性侵无关，没有半毛钱关系！真心爱你的人，他一定会心疼你，因为你的过往而更加爱惜你。绝不会因为你遇到这种事情认为你不干净，配不上他。
你喜欢上的人如果这样想，只能说是他的问题，他就跟那些愚蠢无知的人一样。你就是一个受了点伤的天使，需要一颗高贵且包容的灵魂来陪伴你，而不是那些庸俗的、被世俗污染的、愚蠢狭隘的人来左右、怪责你不够好，不够完整。
所以，你千万不要把责任揽到自己身上，认为是自己不好，不配得到幸福，是那件事毁了你的爱情，毁了你的生活。
不是的！
那件事除了当时会给你带来身体上的不适，被强迫不愿的痛苦，并不会带来更多更坏的影响，除非你这样想。
（图片来自网络，如侵即删）
除非你自己总是这样想，然后把自己隔离起来，和你的家人、朋友、心爱的人忽远忽近，让他们没有办法靠近你，甚至不知道你到底发生了什么事，这让他们没有办法爱护你，他们也会感到痛苦，不知该如何做才能让你满意，帮助你。
亲爱的，尽管你的身体曾经受到一些强迫，被不情愿地跟别人接触了一下，但是它依然属于你，它是你的！它没有被任何人夺走！我们每个人的身体，都是自己的，不需要你将它“完整地交付”给心爱的人，没有人、任何人有权利占有你的身体，更别提要占有完整的你。
身体上的完整，对于一段爱情来说没有任何意义。爱情并不是因为奉献了完整的处子之身，就能换来王子公主般的幸福生活。你精神的成长，你人格的独立和完整，获取爱情幸福的可能性会更大。
所以，亲爱的，请你忘掉“身体的完整”，也没有所谓的完整，身体比起精神上的完整独立，它逊色得多。
我知道，你始终感觉自己被摧毁了，元神俱灭，要重新恢复不是一件容易的事情。可是，谁放不下谁挨打，你已经被侵犯、被伤害，伤害你的人早就没放心上，但是你却耿耿于怀，你在心里继续保留了这个伤害你的人的位置，给他更多时间、甚至你精神上的空间来吞噬你，继续伤害你，这不是比当初他伤害你一下更糟糕吗？
你幽禁自己，虐待自己，你也许精神上会感受到一丝酣畅。你需要一个发泄的出口，但是，亲爱的，这个出口不是你自己。你一边折磨自己一边痛快不已，这就像鸦片一样会上瘾。
你把自己幽禁起来，大家依然在想办法拉你，你要记住，身边总有人在爱你。其实，你好不好，别人最多是怜悯，真正体验受苦的，是自己。你是你自己的主宰和方向盘，为什么不好好操控，让它跑上积极快乐的通道，非要在出了车祸后往曲折幽窄的黑暗里撞呢？
我想请你做的事情，就是停止自我谴责，停止那些负面的想法，不要再自我贬低了，你要放过自己，如果你不肯，你又如何获得全新的生活呢？
这件事情，不会毁灭你的人生，顶多只是你人生路上遇到的一场车祸，如果你因为这一次车祸从此再也不出门，再也不往前走，那么你是不幸的，不幸不是因为这一场倒霉的车祸，而是你认为车祸倒霉，甚至你的整个人生都因此倒霉的思想。
你要相信自己，相信自己依然有获得幸福的能力，如果现在没有，那么就努力去获取。你可以打开幽禁自己的房门看一看周围：很多人没有遭受过性侵，也依然没有得到幸福，他们也缺少让自己幸福的能力。所以你和其他人在追求幸福的起点上，并没有不同，更不存在低他们一等。
这件事情已经过去了，也许你在心里呐喊过无数次，为什么这种事情要发生在你的身上？不管你心里肯不肯接受，它都真实发生了，永远被定格在过去了。但这件事又是不存在的了，因为它属于过去，没办法回到过去重新来过，人的一生，所有发生的一切，都像一场梦，临到终点时，发生过的一切都是云烟，都不存在了。
人生不长，不值得我们停留的事情，咱们就让它尽快翻篇，迎接明天可好？
你还有很多很多时光，一年，五年，十年。没有人能伤害你的人生，没有人能，除非你自己！你要善待它。好吗？
我很喜欢的诗，送给你，希望给你力量，望你万万要坚强，不可傻傻伤害自己，让我们这么多不相识的人心疼你！
杀死你不能拯救的
把你所不能吃的扔掉
把你所不能扔掉的埋葬
节选加拿大诗人玛格丽特·阿特伍德《你配合我》
望扩散，望转发，让受过伤的朋友看见，希望可以慰藉你！！！
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