作为一个上班族，比较宅的人可能每天活跃在宿舍、公司和餐馆三点之间。去上班的路程并不遥远，3公里，门口的K202在中途也就停留2站就到了。
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8:30上班，通常都会拖到8点左右才起床洗漱、打卡、等公交。
早晨，路上是匆忙的，穿着各种工作服的员工们在疾步赶路，班车早已经就位等候，发动机的轰隆声让奔跑中的人心里发慌。大桥下的河水早已不那么清澈，但也没有想象中的那么浑浊发臭，每天都有河道清洁工将那些漂浮着的“非自然”垃圾收集运走。风儿吹过，略带一丝凉意。
公交车每15分钟一趟，3公里的距离，连同等待时间最长也只需要26分钟左右到公司。车子在路上行走的时间不超过6分钟，时间都在站台人们无序上车，在公交车上腾地儿站人浪费了。
车上的人，大多数是和我同一个终点站的，因此没有看到的沿途风光，到是因为这众多各色美貌女孩们不留遗憾，美中不足是下车之后各奔打卡或者回办公司，少了点搭讪的机会。
某日早起，公交车刚走，等待时间15分钟，何不走去上班？打开地图，3公里，以我的速度快则23分钟，慢则40分钟。那天我花了40分钟左右，到办公室大汗淋漓，浑身舒畅，汗水在25摄氏度的空调环境里面花了一个半小时挥发结束。
渐渐地，迷恋上这种感觉，早上早起走路上班，下午走路下班，半月余，身体状况在好转，不再因为一点点不合心意的饭菜而吃不下，也不再因为肠胃不好经常拉肚子。
后来，在支付宝的行走里面发现捐步的功能，只要当天行走步数大于5000步就可以免费兑换公益金，当然公益金有限。虽然每次兑换的不多，随机给几毛，但是贵在这是一种习惯，一种生活方式，而且你还可以帮助他人。到目前为止，我连续6天，累计10天捐步，共兑换公益金2.90元。
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每天六公里，用双脚踏出健康，帮助他人，健康自己，你上你也行。
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