闭上眼睛 观察自己的内心 有没有不好的起心动念 我把时间推到过往 很久以前 曾经有一些很恶毒的想法 希望事情会怎样怎样【这种想法自己都无法写出】为什么会有那样的想法？只是单纯的对个人心里的不满，我羞愧于那些藏着的 恶 念，或是对无辜的人心灾乐祸和的感觉，人总是见不得别人好，特别是熟悉的人。每个人的心里原本都是纯净的水晶球，来到世上 慢慢的被贪婪自私偏执和邪念以及长时间形成的根深蒂固的教育和观念污染 成了一个大的泥球。我也要慢慢的剥下这一层一层的壳 让我的心回归到纯净的状态。
昨天晚上心合教练班新加的一个微信友把我拉到一个四个人的小群，问大家对第五节课的感受怎么样？几个人纷纷表示自己的不满 都说蔡老师没有把这节课讲明白通透。我自己也是不满意，认为这节课讲的并没有新意，懵懵懂懂的。可是大群里的学员大部分都没有什么意见，并且在写的感悟里面，都在感谢老师课讲得明白细致 学到了东西。我就想难道是我悟性差基础差我也没好意思提，心里确实不喜欢这节课。确实有很不满意的地方。这次在这个交流的小群里 看两个资深的教练对第五节课也非常的不满，那就不是我领悟的问题了。《皇帝的新装》里没有人愿意说出皇帝没穿衣服，大家都害怕成为别人眼里的笨蛋。我也还是成了众人中的一个。
两千块钱的线上课，一节课算下来也值160块钱了 没上明白一节课就真的不值。
杨华老师的自学宝典终于搞活动让我买下来了。这几天有空了看他的瑜伽哲学讲座，感觉非常好 ，每次边听边做笔记这是一个好的学习方法。更容易记忆，不管将来怎样，这一次我一定要好好学。
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