只有真正懂得自爱并且内心丰盈的人，才能给予他人真正的爱。而那些无论如何努力也无法填补内心空虚的人，他们所给予的爱，其实是一种无奈的牺牲。
以为牺牲自己就是成就别人，这种牺牲式的爱，其实更是是一种内心匮乏的表现。
牺牲不是爱，真正的爱不会要求你牺牲自己，而是让你在这段关系中得到滋养和成长。任何需要牺牲的关系，都是一种渴望将自己与对方无限融合，将对方的事情混淆为自己的事情，这是不健康的。
一个人对他人的过度付出，本质上是通过投射后的索取。将自己的虚弱部分投射到外部，通过付出来控制他人，以减轻内心的不安和脆弱。
这种行为不仅不会带来真正的满足，反而会让你陷入更加深重的痛苦之中。
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