你平常会把自己工作和学习的地方分开吗？也就是建立环境分离感。
看到这样一个故事：
作家采铜每次坐在咖啡厅里时，都会提醒自己把生活中的一切负担和烦恼抛开，只思考与写作相关的内容。
当然很多时候咖啡厅不太安静，常有人在边上大声讨论，而采铜老师则把这种噪声当成训练自己专注力的机会。
当他完完全全地投入手头的工作中时，周围所有的噪声就都像不存在了一样。而如果没有成功地忽略掉噪声，而是被其烦扰，那就说明此刻他的心还没有静下来，还没让他自己完全地专注。于是会要求他自己调整状态，尝试进入更专注的状态。
我恍然大悟，我还没有这样的习惯。
但仔细想来，有时候去图书馆学习。也是刻意寻找一个安静的地方、能够静下来的地方去学习。
这就是在对的地方做对的事。
如果你在寝室学习，不仅容易被室友打扰还会让自己被桌上的一些杂物分心。
让自己有环境分离感，如果是自己家，就要学会给自己的房间功能分区。
分为学习区、洗漱区、休息区等等。
我发现大多数人会在学习的地方玩，在玩的地方学习，两者搞反，学习的效率不高，玩的效率也不高。
要学过建立环境分离感。
与你共勉~
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本文标题：学会建议环境分离感
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