您养生了吗

您养生了吗

时下特时髦养生。依我之见，养生的核心是养心——美容养颜充其量是养身，还算不上正在意义的养生。

把心养好了，心情好了，精神自然好；精神好了，气色自然好；精气神都好，身体能不好吗？

那么，怎么养心呢？养心的本质是什么呢？

我觉得吧，养心的本质是心安。心安——心有安全感才能有幸福感！幸福感不正是养生的目的吗？一个人天天心神不宁，怎么可能会幸福呢？

如何才能心安呢？依我的观点，孝——孝敬父母是最直接也是最见效的方法！

依我的经验，只要父母身体健康有问题，或者心情不好，作为子女自然会心里不安。

孝顺的孩子不用说，父母身体有恙（就算是小恙）怎能不着急上火、心神不定？不孝顺的人就算不着急上火，也怕外人说闲话呀——能不做噩梦吗？天天做噩梦的人，能心安吗？心不安的人，幸福又从何说起呢？

有的人，出得门来光彩照人，看看那无法舒展的笑容，所谓的幸福也就是在嘴上说说而已吧？

因此说，养生并不复杂，用心孝敬父母就足够了。也不用花太多钱——父母能花你多少钱呢？再说，给父母花点钱不应该吗？

只要尽心尽力尽孝了，就算有一天父母不在了，起码问心无愧！心无愧，定安然！

总之一句话：父母好了，我们的身也好了、心也好了、命也好了、福也好了，一切都好！

孝，是最好的养生！您信吗？