今天您养生了吗？

来这个南方的小镇有几年了，很喜欢这里。因为景色很美，而且很安静。

今天您养生了吗？

家里的长者在小镇上有些威望属于德高望重的那一种，按照裙带关系也就结认了一些当地的人。

因为Ta们是奔着长者来的，所以我与之并不熟悉。而且最关键的一点是我听不懂Ta们的方言。

就给了我这个心直口快，说话不用大脑的人，一个很好改变自已的机会，“对不起，我听不大懂呀”笑一笑，就省去了好多被动的咨询，或自以为是的经验交流，或是得罪了人还不知道的麻烦。

“言常含笑，不伤人意"

这是佛经里的话。

今天您养生了吗？

而世俗也有经典之言

微笑和沉默是两把利器，微笑能解决很多问题，沉默能避免许多问题

佛语的内涵我说不出，连表面的意思我都做不到，说话做事总是很严肃的表情，大家就说我有些未老先衰。

那就从改变开始吧，笑一笑先不说话。

今天您养生了吗？

然后就发现自已的时间好像多了些，也能够静下来认识下现在的自已。

还看了自已早就想看的书。

从书中丰富自已的内心，浮躁也退去了一些。原来省略一些没必要的交往与客套是明智的选择，有舍有得。

今天您养生了吗？

但，还是有一些事是免不掉的。

当地人盛情的邀请我们到她自已的会馆里去。

虽然我希望留在家里，却被一票否决了，然后就有了些无奈的经历，本来想笑笑，不说话了。

但还是冲动了，就写出来吧！

原来是卖什么保健床垫的，很贵的那种。我想大家都明白是咋回事了吧！

但是会馆里真的很多人，想必当地人也是人脉很广之辈，还请了养生老师讲课。

一声叹息！

我觉得我是这大群人里保持清晰头脑之一的人，却被那个什么养生老师一翻慷慨激昂的互动与演讲的内容也忽悠的有些认同感。

今天您养生了吗？

例如现在的女孩穿的太露，男人穿的太少，属于自已从母亲那里胎生下来自带的阳气，都被自已任性的挥霍了。

体寒腰痛腿抽筋，现在人吹空调，喝冷饮，熬夜加班等不规律的生活习惯则是给了寒气入侵身体的机会，身体就容易生病了等等。

医院里是治不好病人的，他们都是用仪器来下定论的，为什么医院越来越大，但病人却越来越多，医院要是管用的话，就不死人了。

还配有倪萍老师关于医患关系的釆访剪接视频，来渲染衬托他们的观点是多么的正确。

如果不是屏幕上马上出现了床垫的广告，我也认同，也还愿意听这个年纪轻轻的某董讲的这些呢！

今天您养生了吗？

忽然悲哀起来，怪不得那么些老年人倾其所有的买那些保健品，连我这样算是大龄青年的人都心动了，更何况那些走进暮年的大爷大妈们。

Ta们更想让自已健康些，不连累孩子，也怕死亡。所以就更容易掉进那些精心设计的圈套里。

体验，受益人分享，当场激动流泪的，热烈鼓掌的。整整一个下午，被强迫的当了一把现场观众。不知道有人动心没，反正我动心没用，我也消费不起。

今天您养生了吗？

回家后向长者大致的聊了一半天的收获，然后请教了一下，什么是阳气，或阴气。

长者说:一个人天天开开心心的，遇事不埋怨报怨，心常存正念，为他人着想。不仅能爱护自已，也给他人带去欢乐，那这个人就可以说阳气十足。

相反，一个人对自已的伴侶总是不满意，对周围的人或事向来刻薄，怨天尤地的，那这个人就带有阴气了。越多的不满，就是阴气的凝集，看看身边的人喜不喜欢你，就知道自已是缺阳气，还是阴气多些。

噢，阴阳之气还有这种解法，我很感兴趣，就不断的反复回味这段话，却是很在理。

如今是看脸时代，但那些内心阳光之人，从他的面相与举止中就流露出来了。好的心态承现姣好的面容，哪怕不打扮也愿意倾心。

今天您养生了吗？

他们却都很健康，有属于自已的自得其乐的妙方，就是生病了也会乐观面对的，不是别人的负担。

而那些一脸愁容的人，总是不愿意这，不愿意那，心里委屈的跟二次大战遗孤似的，在一起心都跟着沉重起来。

所以心里有病了，身体才生病的。

看来今天还是有收获的！

看清别人是聪明，看清自已是智慧。

得了个不花钱的养生之道。我先受用一下吧！做一个笑口常开的人，内心光明。可以照亮自已，也可照亮他人。

今天您养生了吗？