原创：王得水
「当我们将理论和现实结合到一起来指导我们的人生。我觉得这才是真正的你自己的内在权威，因为只有你自己知道你的现实情况是什么样的，这也就是我这节课的标题，“我”的内在权威。而不是RA的内在权威，不是人类图的内在权威。」 ——王得水
下边，关于直觉这一块，我们探讨一些其他的知识点。
其实直觉权威是跟身体意识联系最紧密的一个，因为直觉中心里的淋巴细胞是分布在全身各处的，他们随时随地都在运行，只要有一秒钟停下来，人体就会被各种细菌病毒入侵。所以我们就在直觉权威这一块，分享一些身体意识和头脑意识之间的联系。
我的观点是1、我们的身体意识和头脑意识是不可分割的。2、我们的身体意识有外部意识和内部意识，直觉型权威的人要连接的就是身体内部的意识。
我先来展开分享我的第一个观点，头脑意识和身体意识不可分割。在佛教中有一个词是“六根清净”，六根指的是眼耳鼻舌身意，我们思考一下这几个词，正好对应了我们的三个觉察中心。耳鼻舌分别代表了听觉、嗅觉和味觉，这正好对应了直觉中心的3条能量流。身指的是触觉，这对应的是情绪中心。眼和意代表的是视觉和大脑意识对应的是逻辑中心。
这六根中对我们在物质世界的探索影响非常大，因为这六根的影响，我们对这个物质世界有非常牢固的认知，这个之前简单提过的，比如说因为有了触觉，你就很难想想这是一个幻象世界。那人的这些感觉是如何被我们知道的？就是人的身体意识感受到信号以后，传输到大脑里然后被我们知道的。所以说，当你感觉到一些信息的时候，你的大脑是在同步运作的。不然你也不知道有这个信息。就好比你感觉到了危险的信号，这时不是身体意识独立运作的，而是身体和头脑同时运作的，头脑接收到了身体感知到的这个信号，所以你知道有危险发生。所以说，眼耳鼻舌身这五根，必须通过意根来传送信息。这表明了我的第一个观点，头脑和身体是协同运作的。
但是，我们大部分人的头脑处理的这个信息是被这三个觉察中心感知到的外部世界的表面信息，我们大部分处理的是相。
其实我们的身体还有更深层次的意识。这就带出了我的第二个观点，我们的身体有外部意识和内部意识。我们大部人连接的是外部表面意识，但是我们所有人都需要去唤醒这个深层次的身体意识。不仅仅是直觉型权威的人，所有人都需要。只是直觉型权威的人更需要连接身体内部的意识。
我们按照人类图系统来讲的话，这个身体内部意识可能就是指身体潜意识。但是潜意识这个词毕竟是人类创造的词语，在很多系统里对于潜意识这个词的理解也不一样，我们暂时不纠结其他系统的潜意识是指什么，我们先按照人类图的思维来讲一下这个潜意识。（这里插播一句话，这也是我为什么一直在说大家通过外部世界的学习，然后自己建构自己的规则体系，因为100个人就有100个哈姆雷特，每个人的理解都是不一样的，你要建构你自己的一，只有你才能完全理解你的一是什么，别人的理解可能是有偏差的）
既然称为潜意识，说明我们的身体一定是有意识的，而且这个意识是另一个次元的意识。虽然你感知不到他，但是他一直都存在，一直都在运行，一直都在影响着你。这就是身心灵中经常说的人体是一个多次元复合体结构。这个理解呢？比如说我们人类虽然是三维世界的物种，其实其他维度的生命一直都与我们同在，比如说零维世界的原子结构一直都在你的身体内，也在其他动植物身体内。一维世界的植物，一直在你的世界里，他看不到你，但是你能看到他。二维世界的蚂蚁也一直都在我们的世界里，他看不到我们，我们能看到他。同样更高维度的生命也一直在我们身边，只是我们看不到他。
其实，我们的身体内部的意识就是另一个次元的意识。那这个身体内部意识如何证明他存在呢？他是如何运作的呢？其实他时时刻刻都在运作，真的就很像我们直觉中心一样，时时刻刻都在运行。就像一个电脑程序的后台，你虽然看到的是前台的这个数据，但是后台一直是启动的。就好比，你不需要头脑指挥，你的身体的血液一直在流动，你的脏器一直都在运作，你不需要头脑分析怎么走路，你的身体自然而然的就会走路，这个一直都是身体内部意识在协调，而且这个事情只有身体内部意识能够做到，头脑做不到的，头脑只能去处理一些外部的信息，头脑只能学习，或者思考。如果让头脑去处理血液怎么流动、肌肉怎么协调，头脑就会累死，直接当机。头脑没有处理内部世界信息的功能的。而且身体内部意识是个什么原理呢？这个我们不知道，包括科学家也不知道，在医学领域里，只是简单的把他称为身体的自主系统，自己运作。这其实也可以看出，我们对身体的探索其实还远远不够，有很多身体的奥秘还未被破解。这其实是另一次元的事情，你在物质世界探索，是无法破解身体密码的。
而这个身体内部意识其实什么都知道，因为你的累生累世的信息的，都储存在身体里，在你的细胞记忆里，所以当我们遇到一些事情时，我们会感觉似曾相识，或者说你就感觉这个事情不对劲。感觉这个人你靠谱。这可能是累世的信息能量在某个时刻被唤醒了。然后这个信息会传送到你的头脑里，形成你的直觉意识。所以我们需要连接的就是身体的内在意识。
那我们怎么才能连接上呢？这就需要六根清净。多人直觉型权威的人说，我连接不上直觉，因为你的六根不清净，所以你连接不上内在的信息，当你把外在的感官系统关闭掉时，你就可以连接上内部的感官了。想要六根清净，没有捷径，就是需要自己不断的修行。
我觉得有很多法门很多方法的，普遍就是冥想、专注、瑜伽。冥想和静心专注是一种静态的修行，在静心的过程中会感知到身体的能量。而瑜伽是动静结合。既可以拓展身体意识，又可以从而身体层面延展到精神觉察层面。这些都是提升觉察性的很好的方法。不过我现在讲这些，我自己都感觉很老套，但是修行真的就是离不开静心与专注。清静经中讲，人能常清静，天地悉皆归。真的就是一个静字。很简单也很难。大家可以自己去寻找让自己静心的方法。所以还是静静静静静，静字。讲来讲去就是这些，很简单，但是对于现在这种忙碌浮躁的社会很难做到，因为大家天天都很忙啊，不是带孩子，就是加班。没有时间静心，所以现在人连接不上直觉也很正常。
然后啊，光静心还不行，还需要调整头脑意识，不然的话，即使你感知到问题了，但是你的头脑也会把你带偏。调整头脑意识其实就是提升意识维度的过程，如何提升意识维度？也非常简单，但是也很难做到。就是把你的焦点从一个点扩展到一个面，你不要抓住某个点不放，而是看到事情更多的面向。比如你抓住这个人的缺点批判个没完，你老公对不起你，你婆婆对不起你，天天就这些事，你的意识不可能提升的。你越是抓住一个点不松手，你对这个信息的解读的扭曲程度越大。当你能由点及面的时候，你的头脑认知和意识频率都会提升，从而创造出不一样的结果。很简单，但是这个过程需要落地实修，而且还是在柴米油盐中实修。这是积累智慧的过程。这也是高我希望小我在挫折中、实际体验中成长。
当你的身体觉察性提高时，你的头脑意识提升时，你会发现，当事情来临时，你的身体觉察到了信号，你的智慧马上能够帮助你判断出如何处理。而不是纠结个没完。
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