跃迁与改变

      没找到就不停的尝试，不要害怕失败与放弃，在不断的寻觅与探索  在到达与放弃中你才会更明白自己。

        很多时候我们以为自己浪费了很多机会，做了很多无用功，其实不是这样的，有时候这种追寻和探寻是外显的，也是内求的，同时进行，只有去过了才能验证与明白，到底什么是自己心灵的向往。

        今天阅读100页，有意识实践与锻炼自己的阅读速度，自己首先多实践摸索。

今天践行清单

    1 拇指或笔指读法

    2 关键词阅读法、

    3  每段只看首尾句

    4学会摸索和把控自己的阅读节奏。

        快速高效阅读并不是一味求快，而是该快则快，该慢则慢。它要求阅读者能正确把握全局，并快速梳理一篇文章或一本书的架构，并确定主次，调配各种阅读方法与技巧。

      把百分之八十的精力去研究那最重要的百分之二十的精华。

    阅读技巧熟练可提速三倍，且心脑里吸收掌握的更多。衡量阅读效果不看了读了多少字，多少页，多少本，而是留在心里脑里内化了多少。