今年60，喜当姥姥。欢喜多于劳累。
想到年龄涌入我脑海的是我的母亲，今年已经89了，但精神状态极好，心态比我好，我常常在想妈妈所经历的一切，还有妈妈所收获的一切，如今妈妈满足一切的心态都是怎样炼成的？
妈妈的口头禅就是，不行喽，我老了赶不上趟了，跟不上你们了，这种认卯的态度让妈妈活的很自在。
还有我的心灵导师王老太，今年80多岁，她的口头禅就是80后，她现在开始写回忆录。
在一次聚会中，她给我们说了一段她的恋爱故事，她的那个年代，她的那个精神追求，她的那个绘声绘色的回忆叙述……
我想起妈妈，想起王老太，常常会忘记了她们的年龄，更多的时候是羡慕她们的年轻、朝气和充满着希望的劲头……
原来年龄影响的只是我们的身体，让我们的速度和技巧赶不上年轻人，但我们的智慧，我们的憧憬，我们的信心，我们的好奇都不应该受到影响……当然这需要你的认可和行动！
有的时候会感觉到身心疲惫，那是因为你的许多理念没有调整过来，是因为你的体力节奏没有调整好，还有你和自己的关系，身边人的关系和环境的关系，没有调到最和谐。
你现在和你身体之外的关系都必须是你主动，你要去迎合自己，迎合你身边的所有人，还有你所处的环境，有这样的心态，才会有这样的理念，有了这样的理念，你的行动会支持你，你所希望的结果才会出现。
其实就是一个念头的作用。我这两天常常调整自己的理念，不要觉得自己没有办法，不要说自己应该更不要说我愿意或者不愿意，而是把这一切就当作自己正在经历的最正常的生活，你的所有智慧都会想着发现问题，解决问题，你的智慧就会回到你的身体，你就是战无不胜的。
当然努力的让自己不要在夜里22点30分之后进入睡眠，早上不要早于六点起床，中午睡一觉，你就是满管复活的战神！
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