高效能慢生活践行第1605天0713-2023

2023.7.13（星期四）晨间检视

今天是什么日子：

农历：五月二十六 地点:吕梁 天气： 温度：

日出： 日落： 起床： 就寝:

基础清单：a开背b凯格尔c冥想

本周目标：早起晨练2次

今日三只

1.请假自己照孩✔

2.

3.

昨日三只检视

1.

2.

3.

小确幸（幸福小种子）

1

2

反思

1.木木本来感冒好了，他在的房间不宜开窗户吹风。半夜又烧了，硬着头皮请假照孩。

2.先生和我的相处模式，对我可能一直是控制型，老想着压制我。赤裸裸的拒绝，极不舒服。〒_〒

学习

1

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