生活在外，能把自己照顾好，是一件很了不起的事情，无关家人有无在身边；每个人都该慢慢去学着把这件事做好，这是一件终其一辈子都要去做到的事情。

---阿熊学长

 

如果问，一个人是从什么时候开始自己学会照顾好自己的？（这里的照顾好自己包括照顾好一个人的生活，身体，情绪，工作…）很大一部分给出的答案惊人的一致：独居。

是的，独居，一个人逛宜家买家具，布置小屋；一个人终于学会日常保护好自己的人生安全，做足自己随时生病的防范措施；一个人思量着怎样利用一个“无聊”的周末去提升自己……因为从决定独居的那一刻起，你明白，身边身无一人，必须全方位将自己安置好。

时值毕业季，陆陆续续又有太多的学弟学妹们搬离校园，开启一个人的独居生活；那么，阿熊学长今天准备的这篇独居指南文章，希望对学弟学妹们有所帮助，当然啦，对众多混迹职场多年的独居社会人士也是同样适用的哦。

1、

#独居家居幸福指南#

租房子是工薪一族烦恼的头等大事之一，租来房子要么就是配备着房东的土味家具或是前任租客遗留下来的二手家具，要么就是为了省钱，租的房子充满着一股潮湿的霉味，墙面都是斑驳的水渍印。

然而，房子是租来的，生活是自己的。

只有住在一个有舒适的小屋里，你理想中的独居生活才可以算是有了一个好的起点。

01.贫穷青年的家具清单

首选便宜、拆装方便、便携、长得还凑合的宜家家具们。在购置大件家具的时候，要为随时搬家做好准备，难拆卸的、价格不便宜的都不应该在购买 list 里面。

衣架：丽加 129

开放式的衣架有一个很大的好处就是可以随便改装移动，挂包包，挂皮带都不是问题；而且最重要的是悬挂式的衣架比起衣柜更便于穿取，也不容易弄皱衣服，但是一定要注意防潮，梅雨天气时建议套上一个塑料衣袋。

书桌：利蒙 119

宜家的书桌简约大方，而且装卸方便，不同的价格有不同的材质大小，但是性价比最高的就是利蒙，稳固不摇晃，尺寸基本都适用于各种大小的房间。

落地灯：勒斯达 79

暖色灯泡：里耶 7.9

在晚上的时候只开一盏落地灯，配合暖色、微亮的灯光效果更能营造气氛，会更让你觉得温馨舒服。在这种氛围中看电影或听歌都会有不一样的感觉，工作日都能在家休闲一刻。

桌子：拉克 39

这款桌子非常万能，你可以把它当成餐桌、床边桌、置物桌……色彩多种，再说这价格四舍五入就是不要钱，完全可以买一张在家备用。

置物架：VESKEN 维灰恩、勒伯格 29、99

VESKEN 维灰恩也非常万能，配合各种收纳抽屉，收纳箱，你可以把它当作厨房配料置物架、浴室用品置物架、植物置物架……缺点是，比起柜子，开放架子落灰面积比较大，需要经常清洁，但是清洗方便，直接放洗手间，花洒一开，直接冲洗就行了。

02. 好收纳是幸福感的源泉

秉承看不见就是不存在的原则，找到房子里的一切缝隙，比如床底，靠近墙的床边缝，这些平日里只用来积灰的地方就能很好地派上用场。把那些不常用的东西用干净的袋子装起来，能塞进行李箱的直接塞进行李箱里，这时候只要把它们全塞进缝隙即可。

但是最重要的还是合理收纳，合理安排，定期清洁。

想要方便地取用物品，首先应该能够在取用前一目了然地看到所有物品，那么就应当将收纳空间二维化，尽可能的使用抽屉、真空压缩袋、置物架、吸盘等小物件来增加空间的收纳感、整洁感。

其中最实用的就是抽屉柜，除了可以配合衣橱使用，还可以随心所欲地堆叠起来使用，不过建议堆叠高度不超过肩膀，不然就无法达到垂直取用的目的。立体置物架的不同高度的空间则需要分别利用，如最上层摆放书籍、CD和摆件等；中间几层摆放抽屉柜，在抽屉柜里存放常用物品；底层的抽屉柜中则可以摆放不常使用的物品，比如药品、日用品等等。

最伟大的发明莫过于吸盘，使用吸盘+镂空吊篮的组合，在厨房和卫生间也是所向披靡，既可以多出一个收纳空间，又能把牙杯、洗手液等外壁上的水沥干，保持清洁。

03. 100分的清洁比100分的房子更重要

独居意味着你要有很高的自律性，且不说每周搞一次大扫除，有很多独居青年就连吃了的外卖及时扔掉都做不到，那么清洁谈何而来呢；如果没有做好保洁工作，家里可能就会有堆积如山的垃圾、开始发黄的床单被套、即将枯死的盆栽、甚至还会有外来不明生物.....

以下这个日程表，希望每位独居青年都可以严格遵守：

每天进行：

清倒垃圾（以防引来蟑螂）

喷喷家居香薰（保持香气，心情更愉悦）

女生一定要把地上的头发捡起来扔掉（很容易积尘）

每周进行：

清洁地面（平时可以用湿纸巾擦擦，周末记得拖拖地）

清洗卫生间

洗枕头套（对皮肤也有好处）

每月进行：

高温热水清洗牙刷（防止表面污渍积覆）

洗床上用品（你永远不会知道你睡觉流不流口水）

每季进行：

更换牙刷头

晒晒过季的被子（富有的青年可以选择干洗）

检查药箱，丢掉过期药品（有些药品保质期较短）

2、

#独居人身安全指南#

独居保证安全的最优原则就是一定不能让别人一眼看穿你是一个人生活！

1、找房子时，第一要先考虑安全再考虑环境价格等等，地段不要太偏，要走深巷子的谨慎考虑，最好离工作地点尽量近一点，如果周围能有朋友可以互相照应那就更好了，万一出现什么问题能帮忙解决；

2、白天出门之前一定要检查好电器都关好了没，很多小伙伴会一直保持排插在通电的状态，最好选择有开关按钮的排插，出门前把开关关掉，如果家里是用天然气的，也要检查下厨房安全再出门；

3、晚上一个人回家，三步一回头看是否有可疑人员尾随，发现问题要及时走到人多的地方或者报警，如若没有人尾随，开门，进屋，关门三个动作要一气合成，不能给坏人可乘之机；如果住在比较深的巷子里面，可以考虑选择小黄车等工具，比步行更加安全。

4、防人之心不可无，除了必需签收的快递外，尽量不要直接给快递小哥开门，可以让他放在家门口，如果你居住的小区有各种快递柜或代收点，收货地址不写准确的楼层数只写小区或栋数会是更好的方案；外卖小哥也是同理，可以以自己还没到家的理由让他把外卖挂在门把上。

3、

#独居生活提升指南#

很多人问：“你一个人生活很舒服吧？”

独居青年往往都会陷入沉思，舒服吗？开心吗？我真的像他们说的那么自由和幸福吗？

自由与幸福，寂寞与孤独，往往是相伴相生的。

独居是自由和幸福的，因为你可以随便放屁，打鼾，恐龙一样的声音都不怕打扰人；你可以洗完澡以后全身赤裸在家中行走；你可以打开音乐，尽情摇摆；你可以没有唠叨地衣服到处丢东西随处放；你可以打游戏一整晚，只要第二天记得上班；你可以做任何自己想吃的东西，而不用担心别人知道你做饭其实很难吃。到了周末，你还可以不受约束地睡24个小时，想到的时候就出去觅食，自得其乐又随遇而安。

关上房子的门，你就能拥有一个专属于自己的空间，任自己自由放纵，但是独居生活也有很多的不便和寂寞。

加班的时候，深夜下了出租车，站在空旷的路上前无古人后无来者；偶尔想要煮一顿大餐，却想到其实也就一个人吃；每次大扫除都会自己把自己累死；突发奇想看了一部恐怖电影，连开灯上个洗手间都觉得伸手就会摸到鬼；发烧的时候，心疼自己喝口水还要下床自己倒，吃个粥只能点外卖；每到这时，才体会到生活这场持久战，其实也需要搭个伴来过日子。

孤独是人类的必修课，我们终其一生都在学着与自己相处。

独居的时候，你会思考到很多也许你一辈子都不会想到的问题。若干年后，当你不再是一个人的时候，你就会怀念，独居的日子才能让你静静地进行思考，滋养自己的精神世界。

独居的时候，你会对未来抱有更多期待。当你去宜家买家具，看到林林种种几十平的样板间，也会幻想一下未来家的温度和另一半温暖的臂膀。

孤独不会令生活黯然失色，坦然面对，独居也可以在高速繁华的城市中，独自活得灿烂和热烈。日子逐页翻开，每个人都在追求更好的生活，独居青年绝对不能放弃的就是对过上幸福生活要充满信心，相信自己能向阳生长！

*部分内容整理自网络，图片来源于网络。

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今日编辑 | 阿熊学长