阿德勒的哲学课“一切烦恼都来自于人际关系”这本书给了我很大的启发，是一本应该反复思考、反复读的书。
以哲人与青年对话的表达方式，仿佛那个青年就是自己，好像自己在与哲人对话一样，你苦恼的他都懂，并给予答案。
“人际关系卡”总是掌握在自己手中。所有我们逃避的拿来当借口的经历或往事，都是我们给自己找的借口。真正设立障碍的是自己的心。
关于归属感，无论是你还是我，我们都不是世界的中心，必须用自己的脚主动迈出一步去面对人际关系课题；不是考虑“这个人会给我什么”，而是必须要思考一下“我能给这个人什么”，只有付出才能找到自己的位置。
想要博得所有人喜爱实际就是一种以自我为中心的妄念，别人喜不喜欢我那是她的课题，与我无关。想到这一点才发现总是逾越到别人的课题中而忽略了自己。
要有被讨厌的勇气，做好自己就算她讨厌那又怎样。
“不要做自己都讨厌的事，不要让自己成为自己都讨厌的人。”
做一个越来越有价值的人，价值体现在哪里？你能帮到多少人，有多少人因为你而改变。
做任何事的准则就是“利他才能利己”，能帮到别人其实是一件很有成就感也很快乐的事。为了这点快感，我努力往前奔，希望能加速成长，让喜欢我的人、关注我的人，能得到更多。
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