一，习惯记录
1.锻炼统计
二，复盘
（一）每周必做
1.阅读医学书籍2小时120分钟（120/120）✔
2.阅读开车笔记／交通类书籍视频5分钟✔
3.打扫卫生一次✔
4.整理便签一条以上✔
（二）生活感悟
1.每周一问:这周计划我完成了吗？工作比较忙，阅读计划没有完成。
2. 发现生活中的各种诱惑太多了，自己的钱哗哗地流出去。还有各种梦想目标都占据着我那可怜的不足的精力。钱和精力是我的宝贵财富。从现在开始，平时能省则省，因为不知道接下来的日子里又会遇到什么情况需要钱的。
3.心态放松，心情好，身体才会好，康复也会更快。
（三）学习收获
1.本周收获最大的一句话:
“对一个通透的人来说：
第一，能明确自己的目的；
第二，能厘清他人行为背后的逻辑；
第三，能放下对人性的幻想和对他人的期待。
当你达到通透的境界，自然而然会减少非常多的痛苦和烦恼，提升人生效率。”
收获:通透就是理解和接纳人性的复杂，降低对人性的幻想和对他人的期待。
（四）本周读书情况
读完了《遗失的华夏哈拉帕》
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