58期亲子班90天践行

打卡日期：2018年3月5日

打卡累计天数：1/30

#宣言：不做咆哮体妈妈

孩子第一个30天目标：

1、早睡早起

2、使用番茄钟做作业

3、每天大声朗读

妈妈第一个30天目标：

1、早睡早起

2、每天坚持陪女儿大声朗读

3、管理好情绪

王钦琲+11岁  践行打卡1/30

1.早睡早起：6:50起床;21:00睡觉

2.放学回家先吃：学校作业

3.钟：3个番茄钟

4.今日闪光点：女儿很自觉的使用番茄钟做作业，虽然在使用前还是有准备工作没有做好，使前两个番茄成为烂番茄，但还是对她提出表扬，烂开始，很多事情都需要慢慢调整，罗马帝国不是一天就建成的，但必须有一颗勇于尝试的心。

#父母教练检视#：

1、早上起床后，10分钟要完成穿衣、洗漱、梳头、整理床铺还是有点紧张。调至15分钟之内完成。晚上半小时睡前仪式也比较紧凑，把一些零碎小时调整到前面完成。

2、前两天因为女儿的父亲没有按时送女儿回家，导致女儿没有按时睡觉，我最终还是成为咆哮体妈妈，明显发现女儿被吓坏了。我发现我并不是因为今天没有完成打卡而发火，而是因为她父亲没有配合工作让我很恼火，认为我这么辛苦费时费力，他却不在乎。所以30天的目标之一不做咆哮体妈妈。