1. "一家子的事，关上门还真是外人难以猜测"。对这句话有点感触，很多时候只能秉持“不知他人事，莫论他人非”，即便是给亲朋好友的建议，也要适可而止，有清晰的分界线。
2. 学到了一个新词-渣滓洞。 渣滓洞集中营位于重庆市歌乐山麓，距白公馆2.5公里。渣滓洞原是重庆郊外的一个小煤窑，因渣多煤少而得名。渣滓洞三面是山，一面是沟，位置较隐蔽。1939年，国民党军统特务逼死矿主，霸占煤窑，在此设立了监狱。分内外两院，外院为特务办公室、刑讯室等，内院一楼一底16间房间为男牢，另有两间平房为女牢。关押在此的有“六一”大逮捕案、“小民革”案、“挺进报”案、上下川东三次武装起义失败后被捕的革命者，如江竹筠、许建业、何雪松等，最多时达三百余人，此地还曾居住过“小萝卜头”和他们一家人。1949年11月27日国民党特务在溃逃前夕策划了震惊中外的大屠杀，仅15人脱险。有文艺作品《烈火中永生》《红岩》《江姐》等以此为原型。
3. 《跑步圣经》说最好记录跑步日记观察自己的进步，那今天开始也简单记录一下：5km 夜跑，城市湿滑道路，33分，气不喘脸不红，感觉轻松。PS：保安还帮我记时，每圈汇报成绩，硬是变成了“独乐乐不如俩乐乐”～～
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