1. [早起赋能] 5:30起床，看书50分钟；6:20出门跑步6公里，顺便加入大妈大爷行列抢了三颗特价大白菜和排骨；7:15到家做早饭；洗漱吃好饭8:05屁颠屁颠出门上班～～早起就是一不小心就能做了好多事情
2. [跑步日记] 下雨在家憋了两天，今天一早就溜出去了，城市湿滑路面，6公里，35分，第4公里加速一点点，感觉轻松，心情舒畅。1月份100公里目标提前达到，撒花庆贺，去搞套护肤品～～
3. 年底尾牙开启了，又是聚餐，又是点赞奶茶，人也不少要搞混了，赶紧拉个excel 记录一下，毕竟好记性不如烂笔头，更何况记忆力真得开始下滑了。。。
4. 吃饭时和队友聊，发现队友的认知有很大的进步，并且表示后面也要行动跟进做起来，真心点赞！
今天真是愉悦的一天，啦啦啦
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