最近的生活，越来越有力量感，不知道是不是因为自己的nvc记录、运动、聊天带来了实实在在的结果。很感谢当下的生活，不念过去，不畏将来，这是一种状态，我希望能够进入。
早上起来，开始用手机支架录像。因为是第一次，有些手忙脚乱，但是还是为自己点赞。我相信，欲有新果，需做新事。
我给自己的情绪打9分。
我开始记录最近的生活，希望通过记录、计划、调整生活习惯，逐渐找到能够有效实现自己目标的状态。我的目标其实挺简单，就是每年或者每月的目标，达成即可。
昨日之事：
1、早上参加nvc晨练，完成。昨天早上参加了一次，感觉连接不深，今天参加了一次，感觉好多了。之前知道自己想参加nvc晨练来满足自己连接的需要，结果因为一直未参加而苦恼。现在，我终于拿出时间来参加了，心里轻松多了。这是我想要的状态--我可以主动去选择自己的行为
2、完成财富流游戏回顾，完成。我把自己的游戏过程做了回顾，当时的图片准备了几张。游戏结束后散步时随手拍的图片，与游戏结合起来，让我感觉到游戏与生活就是一体两面的。昨天，因为自己时间、能力有限，主要先写了自己关注到的部分，未写银行家反馈的部分。我暂时没办法写完银行家反馈的全部内容，同时，我还是选择尽我所能地回复银行家的点评。这可以帮助我更好地复盘，也有利于银行家知道自己的哪些分享让我印象深刻。
3、跑步5圈，完成。前天晚上去跑步，第4圈时临时有事而结束。昨天早上，我继续起来跑步5圈，完成自己的提议。我想我会一直跑下去，因为跑步时可以让我体验到努力的感觉。意不努力就要停下来，这个指标实在是太明显了。
一、中午先记录nvc日记
原计划中午记录nvc日记，这样每两天记录一次nvc日记，每两天记录一次现金流日记，自己的生活会更加均衡。上午，和友人聊天时，我觉得周六的财富流游戏参加后，也需要记录一下银行家的点评，这样更有利于自己的复盘。昨天中午记录完第一篇财富流游戏心得，就已经很累了，时间也不多了，我思考了一下，知道自己昨天中午的力量有限，清晰地选择结束记录开始休息。今天，我打开电脑后，心里知道自己原计划的记录nvc日记，同时，心里也想记录现金流游戏。我考虑了一下，决定先记录nvc日记，因为我看重秩序，我认为良好的秩序可以帮助我保持最好的精神精力状态。此外，我也看中量力而行，超越自己能力的事情只有在足够重要的时候才会去做，而不是随意打乱自己的计划去做自己力不能及的事情，这会给我带来安定感。从容易的事情开始做起，在我看来，愿意这样做的人，才更有真正的勇气和实力去做力不能及的事情，才更有智慧与幸运。
我感觉到踏实。我知道自己看中财务自由、身心自由，我知道自己当下的能力是有限的，我知道自己选择通过制定合适的计划来保持最好的状态，我知道自己在执行计划时已经考虑自己的能力有限并且明确列出优先顺序。当然，我做选择，我也接受选择之后的成果和后果。
我需要清晰。因为对自己、对世界、对规则有清晰的了解，才知道自己的愿望是什么以及如何实现（或能否实现），对偶然的事情不在心怀忐忑或者充满恐惧，因为相信通过积累概率，自己已经做到了自己能够做到、愿意做到的全部，接下来等待就好。
我提议完成财富流复盘。
二、给友人转发的公益活动捐款20元
昨天友人发了一个公益活动的调查问卷，今天发来了公益活动捐款连接，我思考了一下要不要捐款、捐多少。要不要捐款呢？我选择捐。原来，我找过别人支持我的众筹，当然我是发了语音、文字、链接之后大家给了支持。大家给我众筹，只要不是因为这件事重不重要，而是他们是否、如何支持我。我选择捐款，是因为我想要支持朋友，哪怕是一个小小的活动，我愿意支持对方。我希望通过支持对方，保持良好的友谊，这给我带来情感支持，尽管也有可能联系较少。为获得情感支持花钱花时间，我觉得这是必要的，也是我能够承受、愿意承受的。另外，我也看中如何用好手里的钱，这直接决定我捐款的金额是多少。连接里的金额设置有20元、50元、100元、自定金额，我一开始想着捐50元吧，相比较而言100有点多、20有点少。就在这里，我的脑海里闪出一个想法，除了通过钱来经营感情外，我还有其他方式经营感情吗？我知道，只要我去找，一定会找到适合我的、不用花钱或者少花钱的方式来经营。这时，我反而更放松了，如果我可以用我有能力、有意愿承担的方式用花钱来经营感情，这会给我力量与自由，我心里更愿意花钱了。既然愿意花，花多少合适呢？我觉得花20元合适，因为我想要把钱花到我认为的更有价值的地方去--教育、投资理财，或者约人一起吃碗面。当然，如果对友人来说，与其请其吃饭花300元，不如直接支持其捐款200元，我也愿意在满足我自己的情况下尽可能满足友人。（如果一起吃饭，我的身体补充了营养，吃饭时与友人取得了连接，我自己也更加放松和开心，这是直接捐款所不容易给的。）最后，我选择捐款20元。
我感觉到平静，因为我看中清晰的关系。
我提议和友人聊一会。
三、早上参加nvc晨练
六点半左右，如果继续运动，就没时间参见nvc晨练，我思考了一下，决定早上参加nvc晨练、晚上回来了再运动。这几天的运动已经满足了我身体的基本连接需要，人与人的连接成为我更加重要的需要。参加时，我和小伙伴一起进行了练习。
我挺开心的。有舍有得，才是真的活着。有了链接，活着的人才从孤岛走向大地。
我看着成长。运动也好，nvc晨练也罢，或者同时进行，都会给我带来成长，让我更好地看待和面对这个世界。
我提议在朋友圈发一篇自己的学习心得。
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