好久没有写东西了，也终于下定决心要坚持下去。生活规律起来后，把写文章当做日常，记录也罢，练习也罢。
前些天去看望一个朋友A，他目前以写网络小说为生，晚上散步的时候，给我介绍了另外一个同样也是写网络小说的朋友B认识。傍晚我们三人一起去散步，通过聊天得知B白天大部分时间都是独身一人待在出租屋里写作，但是晚上都会独自出来散步，绕着公园走一圈。彼时我的朋友A正在忧虑自身的状态，刚在这边租了房，以写文度日的话尚还不知状态能否平稳。一个人居住，加上又是写作这种事，长时间的确会让人陷入一种低迷，抑郁的氛围中。他之前两年也屡屡遇到过心态不稳，每每需要花费很长的时间和精力去调节。可这些问题在B身上则要轻松很多，他说，正是每天短短的一个多小时的放松让他能一直保持状态。我们行走在海湾旁的公园里，迎面感受到风吹，看看远处高楼大厦的灯火，听听水流，听他讲哪个地方经常有人垂钓，哪些路边经常有流浪猫狗出没。海风习习，确实感觉到身体的每个细胞渐渐松弛下来，惬意无比。
之后我对朋友A说，每个人都好像一架由齿轮组成的机器，我们必须找到自己的运行规律，按照自己的节奏，一步一步运转。如果负责吃饭消化的齿轮乱了，那会导致胃病和各种肠道不适；如果负责作息的齿轮乱了，黑白颠倒，整个人精气神则会受到影响。一个人的生活也是如此，无论干什么，如果能有一种稳定的节奏，那身体和心理上都会受益，各种焦虑，抑郁则会减轻很多。朋友B的生活就是有一种明晰的节奏，尽管他也从事着单调，沉闷的写作生活，但每天一段时间的小小放松，确是齿轮运转中很重要的一环。节奏有了，人就不容易出问题，心里会安稳踏实，更有信心做好自己的事情。
我常常回望自身，经常问自己为何要远离家人，朋友，独自一人到一个陌生的城市工作生活。我仿佛一直在寻找，但又不知道在找什么。现在想来，大概就是自己生命的节奏。我想成为一个什么样的人，想做什么，追求什么，我希望这一切也能达到一种稳定的规律。能免去日常中一些无意义的社交和应酬，不必在意别人的看法和要求，时刻知道自己要什么，该做什么。先从小事情做起，一步步坚持下去，改掉自己的一些坏习惯，减少浮躁，认认真真地审视自己的生活。
所以在找到一份合适的工作后，我也给自己规划了时间。下班以后，运动，写作，休息，简单而又规律。长此以往，内心一步步沉静下来，会不自觉地减少玩手机，刷各种社交媒体的时间，也能一步步学习更多热爱的东西。
这不禁让我想起了前两天看过的一篇文章，说的是跑步对人的影响。有时候，我们一时半会很难改变某些坏毛病，如拖延，焦虑等等，但是坚持跑步，会让你先从身体上改变，进而影响到你的心理状况。我们不是为了跑步有什么意义去跑步，而是在跑步之后一切的东西会变得更有意义。写作亦是如此。
22/2/2019
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