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教练技术助我打开内在探索的眼睛

教练技术助我打开内在探索的眼睛

作者: 有肉的杂酱面 | 来源:发表于2018-01-18 10:47 被阅读0次

    距离上一次的杭州之行,已经过去了三个月了,为什么是这个时候才来写总结的文章呢?

    这要从我的内在探索之路说起。

    2017年是我的本命年,在这一年,我经历了很多,高兴的、辛酸的、感动的、苦难的等等,可以这么说,这个36岁的本命年,我成长了不止一岁。这一年我开始真正意义上的开启了我的第二次职业旅程,2017年我时常在想,当时从企业出来这个选择,到底是对的还是错的?想了很多遍,结果都是对的。我很庆幸,我当时的决定,虽然不是深思熟虑,但是破釜沉舟行为之后的奋力拼搏,让我未来的职业之路,无可限量。

    这是好的一面,另外一面我也要承受。俗话说,“出来混总是要还的”,作为一名自由讲师,虽然时间自由,但是要求你的自我学习和思考就必须随时进行,十几年的企业工作没有的积累,2017年就要开始恶补。成长总是阵痛的,感谢我的一位朋友告诉我,“承受的苦难有多大,成长就有多大”。2017年,我的苦难不小。感谢华姐在我最需要的时候,帮助我找到我心中的那个小孩,帮助我一步一步的开启我向内探索之路。

    而真正让我自己能够自觉向内看的契机,就是10月份的杭州,五维教练领导力的学习。这帮助我打开了我向内看的眼睛,开的更大,看的更深。同时,我也找到了一群积极向上,而又同时深刻自省的伙伴。

    回到开篇那个问题,为什么是在课程结束三个月之后才来写这篇文章?因为我想经过时间的沉淀和自我的实践之后,看看教练技术能帮助我有怎样的成长。现在,答案是,这是一条我喜欢的,对内自我反省觉察,对外帮助他人看见自己的道路,我想一直走下去。

    陈序老师的授课风趣生动、语言精炼,时常让人有顿悟的感觉。课堂之上,让我感触最深的两句话是“每个人的成长过程都是无法逾越的”和“我们要做高尚品格的贡献者,而不是乞讨者”。

    “每一个人的成长过程都是无法逾越的”这句话和我2017年的经历真是太吻合了。作为一个自由讲师,其实这个是最不自由的职业。因为要时间和选择的自由,就决定了你在工作之余就要不断的自我充电,自我学习和思考。因为市场上看重的是你给出的价值,这就需要不断的补充和吸收,这就是一个辛苦的过程,而这个过程,谁都不可逾越。缺的就是要补,就如饭要一口一口的吃。这句话的另外一层含义是,只要方向正确,在路上不断的进步,你的成长将不可限量,这是对真正用功的人的奖赏。

    “我们要做高尚品格的贡献者,而不是乞讨者”。2017年之前,我没有看到这一点。在那之前我就是一个典型的乞讨者,我从内心渴望我对别人的好,别人也能如我那样对我好,但事实常常不如我所愿。每一个人对“对人好”的定义是不一样,我以前是天真的认为我对人这样这样的好,别人也应该这样这样的对我好,当别人没有达到我定义的“对人好”时,我就失衡了,我就凌乱了,我很容易成为一个“怨妇”。真正的核心是,我不自信。我以前总是“乞讨”别人对我好,让我的内心得到满足,为此我甚至愿意委屈自己来做到别人的要求。其实我的内心是很脆弱的,我很怕。陈序老师的这句话,让我有顿悟的感觉。因为在那一刻,我看到了真实的我,我发现了长久困扰我的源头在哪里。作为贡献者,只要我自己做就行了,用自己的行为去影响别人;而乞讨者,则是一直关注在对方身上。改变别人是很难的,改变自己是容易的;也就是说你不可能要求别人按照你的“对人好”的标准来对你好,而你自己想明白为什么要对人好之后,只需要做自己的对人好就行了,别人做不做不是你的原因。想明白了这一点,以前很多的困扰,都消除了。

    内心放下之后,心情更加愉悦,负担更轻,我也能对未来的路看的更准了。就像我在自己的朋友圈中写过的一句话,“虽然我的眼里充满泪水,但眼神更加坚定。”这是通过教练技术学习之后,我的真切感受。

    感恩五维教练领导力,助我打开内在探索之路,助我开启了向内看的那双眼睛。2018年,我会通过更多的实践和思考,来传播教练技术,帮助更多的朋友和伙伴!

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