以前一直关注的大V突然公开谈自己与乳腺癌斗争的历程,让我们重新关注女性乳腺健康这个问题。
乳腺相关问题一直是女性高发的健康问题,每年体检的时候,不少女子都会得到反馈说有乳腺增生。
这种情况普遍什么程度呢?现在做体检的时候,如果不是比较严重的乳腺增生,护士医生都干脆不与被体检者说了。
人的情绪器官有好几个,比如说胃是情绪器官,甲状腺是情绪器官,乳房是情绪器官,子宫也是情绪器官等等。
乳腺健康出现问题通常与情绪有关。
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心者,君主之官也,神明出乎阳。
心神站在身体的最高点,主宰全身的变化。
心神动摇会影响气血的运行,气血不通会导致经络堵塞,身体发生物质性的病变。
所以说人的不良情绪会导致气滞气郁,然后导致经络不通,最后身体发生病变(增生、结节、囊肿、癌变等等)
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乳房区域的经络循行
徐文兵老师说,乳腺的疾病,中医从来是按心病来治。
倪海厦老师说,过于担心,过于忧郁,过于紧张,过于恐惧,过于怨恨,过于悲伤,都是最容易得到乳癌的。
“膻中者,喜乐出焉”,膻中穴是情绪的总开关。
如果一个人有不良情绪,这些情绪会先积聚在膻中穴(这个时候按揉膻中穴会感觉到胀痛),之后会传导沉淀在天池穴(这里是乳腺病变高发区)以及腋下的大包穴。
从左到右认识下经络:
直接经过乳房的经络有:肾经、胃经、心包经(天池)、脾经(天溪)
出现在乳房周围的经络有:任脉(膻中)、肝经(期门)、胆经(日月)
另外,如果乳房区域有问题,后背对应的反应区--肩胛骨天宗穴及周围的区域也会有酸痛、压痛的迹象。
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调理方法
(1)按揉经络穴位(乳房区域的穴位)
膻中穴、天池穴、大包穴、期门穴、日月穴、天宗穴等等
(2)刮痧相关经络(心包经为主)
张宝旬老师有介绍过乳腺结节可以刮痧手腕往上那一截心包经循行路线,自下往上刮磨。
或者刮痧整条心包经、心经、三焦经,有时间的话,整个手臂的六条经络都做刮痧排毒。
有条件的刮痧后背天宗穴附近。
(3)艾灸任脉,特别是膻中穴、神阙穴
艾灸可以温通经络,经络畅通,百病不侵。
(4)主动调节情绪
情绪是心神主宰,是人的意志无法控制的范围。
如果要调节情绪,可以尝试从以下这些方面入手,
首先不要老想着这件事,要让自己忙碌起来,把这件事忘了。
接着可以多运动,运动可以促进气血运行,保持经络畅通
还可以多做站桩、静坐、冥想这种功法,让心清静,阳气生。
最后建议做有积极意义,有正向能量的事情。让阳光洒进来,温通身体经络,让身体自愈力恢复。
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