2020.11.18 星期三
第一次参加自游人的正式训练是在这样一个下雨天。
本以为第一次的训练会因为下雨而停训，但是没想到这一开始就碰到了爬楼梯的训练。我挺喜欢教一后面的楼梯，之前闲逛的时候看它的建筑，觉得很有形式感。可没想到变成训练的地方之后，对我来说只有挑战了。
在院里收拾好匆匆出发，还有十分钟，不想迟到。
先做力量训练还是先爬楼梯呢？我想，可能爬完楼梯就没力气了。于是选择了听起来比较容易的力量训练。我体力可能真的太弱了，第一个平板支撑做第三组的时候就感觉很累了。只能咬着牙把自己的脸藏在帽子底下。后来又是熟悉的波比跳，不过比之前去香巴拉第一次做的时候好点了。最后的靠墙蹲本来是我觉得最容易的，可是我发现我错了。坚持不下去的时候感觉自己靠着墙像一只虫子一样扭来扭去。结束力量训练之后等着我的是爬楼梯。我本来就很不喜欢爬升，但是却不得不。开始的时候我站到了女生最前面，慢慢地变成了最后一个。但是还是坚持下来了，咬咬牙觉得自己也是可以的，别人都在做，我可以慢慢来，慢慢来。终于最后一趟下来的时候我冲向薇，抱住了她，像一个支点一样。练完，拉伸的时候发现自己的腿都在抖，但总之第一次坚持下来了。
2020.11.20
因为一些原因，我觉得我得退出，就这样吧，我决定退出冬训了。
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