21世纪的人类社会已进入知识大爆炸的信息时代，也是一个碎片化学习的时代。随便扫一眼就不难发现：
餐厅内、地铁上、公交内的低头族越来越多，大家抱着手机打农药、聊语音、看娱乐八卦、搞笑段子、热门影视剧来打发时间。
那么问题来了，花时间看书的人有多少？
据中国新闻出版研究院发布的第十四次全国国民阅读调查报告显示，2016年，我国国民人均图书阅读量7.86本，也就是一个人一个月差不多读半本书。并且这个数据还是涵盖了手机、PAD等移动阅读才达到的。
也就是说，包括捧着手机看网络小说的在内，能坚持阅读的人还剩多少？
【1】
我有个闺蜜S酷爱读书，也爱买书。除了买新书，她还特别爱去旧书市场淘书，只要版本好，看上去再破烂的书她都像捡到宝贝似的买回来。她家40平米的小屋内最显眼的是一整墙的书。因她是古典文献专业出身，又在图书馆工作，故古籍类书占了不少。
有一次我去她家做客，聊及这满墙的书，我问：“这些书你都看过了吗？好多看上去很难懂很高深的样子，你怎么坚持看下去的？”
她不好意思地笑笑说：“怎么可能全部看过，说实话，好多书我都没翻过呢，你看，包装都没拆。工作之后，感觉越来越没心思看这些专业性强的书了。”
一个整天与书打交道，并且是因为热爱读书才选择在图书馆工作的人尚且越来越提不起阅读的兴趣，可以想见，坚持阅读对于大多数人来说，似乎真的很难。
【2】
很多人会说，没办法啊，现在的社会，生活节奏多快啊，快节奏饮食，快节奏学习，快节奏恋爱结婚以及快节奏生孩子，后边还有从娃娃抓起的快节奏育儿，你不加快脚步跟上怎么行？哪里还来那么多悠闲时间来看书啊。
没错，生活节奏快是导致坚持阅读困难的第一个原因**。
【3】
无法坚持阅读的第二个原因，我想是一个个方块字看上去单调枯燥，容易引起乏味和疲劳感。如果个人专注力不足，很难沉浸其中。
这也是为什么大多数人更愿意花时间打游戏、看电视剧、看电影等等。后者与阅读的最大不同便是有动态画面，有大脑更容易作出反应的人物动作等设置，更具生动性。
【4】
第三个原因，也是最主要的原因，我认为是个人内心的浮躁与焦虑。
是啊，现在的社会，大家都在暗暗较劲，互相攀比，都恨不得成为一步登天的幸运儿。今天看到朋友背了个Prada的包，好有面子。明天发现同事开着新买的奔驰来上班，又是羡慕得不得了。
读书？读书能带来什么？大概可以装装文艺。
【5】
上面所说的三个原因，只有第三个是内部原因，也是最关键的要素。很多人会将纷扰的外部环境视作内心浮躁，无法静心阅读的首要因素。
而事实恰恰相反，正是因为没有坚持阅读带来的内心的贫瘠与不足，才会让我们觉得别人拥有的永远比自己多，才会产生：
为什么别人也没干啥可以活得这么潇洒自在？
为什么我辛辛苦苦加班搬砖才挣这么点？
为什么中彩票一夜暴富的不是我？等等想法。
而这些焦虑与不安又反过来让我们难以静下心来好好阅读，长此以往便形成负面反馈机制，阅读变得越来越难，离我们越来越远。
那么如何打破这个怪圈，能让我们从阅读中汲取力量与养分，成为更好的自己，更从容不迫地应对生活与社会的压力与挑战呢？
敬请期待后续文章：如何坚持阅读？这些方法你必须知道！
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