一段亲密关系，是突破自我和持续成长的最好机会
从幻灭走向自省，接纳不完美，建立长久、稳定的伴侣关系，从情绪成熟中成长，活出最佳状态的自己。
【1】找到在伴侣身上受不了东西
我最受不了的是先生因一点小事就摔门，此时我就会有种挫败，常常激起我很大的愤怒。
【2】在自身找到相同的信念和感觉
通过自省，后来慢慢觉知到这是童年每次爸爸喝醉酒后摔东西给我留下的“后遗症”，小时候非常怕的情景，是我最脆弱的一面，当听到或看到摔东西，我就会觉得无价值感，脆弱面暴露。而先生是因为没有找到归属感而引起别人对他的关注。当我们彼此都找到了心灵深处的旧伤，接纳彼此的不完美，迈开第一步觉知发现自己情绪背后的操纵点时，再不为当下的情绪所抱怨和痛恨，爱开始慢慢升发。
【3】用欣赏的眼光来发现对方的优点
优缺点没有绝对的好坏，不同场合，不同心境，相互转化。只要具有无条件的爱，相信你的眼里都是优点，接纳他真正的核心价值，用信心、分享、接纳和不带自我责难的个人责任经营关系，整合身、心、灵的深度自我发展方式，成长的婚姻关系一定是幸福的。
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本文标题：2020-03-30
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