20210909 周四
亲爱的们,亲爱的我自己:
上午好,一天愉快。
1 很多时候,
我们看到别人如何怎样,
可能会心生念头,
为什么我做不到那样?
为什么我成为不了那样?
2 很多时候,
我们不仅是对自己这样,
对孩子,对家人,更是如此。
看到别人如何怎样,
就要去比对,要去拿其当标准要求孩子,家人,
你为什么不这样?
你怎么能不这样?
3 我们可以把别人如何怎样,当成榜样,当成目标,
去学习,去努力追赶。
但若是把其变成对自己,对孩子/家人的指责,否定,变成强求,
那就是在给孩子,家人,亦给自己,
制造困扰和痛苦,
平添诸多的压力,焦虑,烦恼。
4 别人是别人,
我们是我们。
学着平心静气的承认和接受,
我们不一样。
我们可能做不到别人那样,
成为不了别人那样。
5 我们,只需,尽力去做好自己,
我们,更要,学会接纳与欣赏。
每个人事物都有其各自的样貌。
接纳,信任,欣赏,祝福,
才会带给我们,
更多的安好。
亲爱的们,
周四快乐。
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