原创分享第442天 周六
第四十七次约练一一我们为什么而学
今天上午约到了两位刘老师，虽然不是很熟，之前都有过交流，通过自我介绍， 很快就觉得亲切友好，可亲可信！一起学习焦点的人就是这么同频共振！
今天我做观察员。为了做好第三只眼，我认真地做着笔记。
咨询师刘老师沉稳有力，不急不躁，功力深厚！倾听、赋能、贴着，具体化、奇迹问句，评量问句，引发来访者滔滔不绝的倾诉；来访者刘老师勤奋、好学，追求完美，在焦友们高涨的学习热情中倍感压力，在咨询师引领中梳理和反思着，调整着学习的节奏，紧张的情绪慢慢稳下来，看到更多的可能性……
焦点理念下的咨询就是这么神奇！它就是可以让我们在约练中沉淀下来，看到做到的，更有条理，更有力量去面对一切……
咨询师和来访者都有好强的反思能力！语言更凝炼赋能更准确……
做为观察员的自己，也有很多收获：
每个人的学习节奏都是不一样的。我们只和自己比，而不和别人比！
每个人的学习目标都是不同的。有的人因为生活中有太多的困难，当在学习中呆着，会感到更轻松一些，会让自己过得好一些！也有的是因为生活太艰难了，在学习中可以找到一些应对方法。也有的是因为除了学习没有别的兴趣，为了学习而学习。也有的因为学习会让人听起来好听些，也有人因为学习让自己比较快乐……
审视一下自己：期待什么样的学习状态？为什么而学……
持续学习可以让自己保持一个比较好的精神状态。读书学习可以让自己焦躁的心变得安静下来。学习心理学的技能可以帮助自己应对生活中一些困难和问题。可以得到周围人的认可……
自己期待的学习状态是：学习的过程是轻松快乐的，是享受的，是可以找到一个同频率的朋友，以学会友，学习可以让自己的生活更加丰富多彩……
在学习的过程中我不想让自己变得苦逼，也不想和别人攀比，只想按自己的节奏向前，做可以做的，不想过于在乎别人的评判！
事实上，大家都很忙，自己的事情都处理不完，哪有谁去评判我呀！是自己想多了！
对！想太多是很累的！让心简单些，多在意自己的感受，别跟自己过不去，就舒服很多呢！
做能做的自己！不再评判自己！放轻松……
记住：学习是为了开心！如果与此相反，就是错的！
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