写在前面，这是2023年的第8篇文章。
元旦那天，我计划着要写一篇文章、做一个视频，跟2022年做一个告别。前几天，我做了两个小视频，一个是《封存2022的美好》，一个是《告别2022，奔向2023》。今天，终于腾出时间来码字了。如下就分模块做个总结吧。
一、学习与咨询
这一年，由学习家庭教育转向学习心理学，主要学习了儿童心理学、积极心理学、咨询师课程。其中，14节的督导课，给我的影响最大，让我走上了咨询之路，并且已做了40多个公益咨询。
其中最有成就感的一个案例，是我帮助了一个青春期的多次想自杀的孩子，孩子的爸爸觉醒了，孩子能感受到爱了，就重获了生活的希望。
从以前只能不停地吸收别人的光，到现在能通过咨询去发光照亮他人，对于我而言，是一个巨大的进步。当然，我只是刚刚踏入咨询师的大门，还需要一级一级地往上爬。前路漫漫，我将上下求索。
二、阅读与输出
这一年，阅读了33本书，当然，有些书没有全部读完。教育和心理学的书如《蛤蟆先生去看心理医生》、《爱和自由》、《生而不凡》、《幻想即现实》等。
成长和财富类书如《财富自由之路》、《有钱人和你想的不一样》、《生活美学》等。
小说类书如《活着》、《人生海海》、《云边有个小卖部》等。传记类书如《达.芬奇传》、《爱迪生传》等。
因为特殊原因，公众号在七月注销，之后重新注册了“亲子成长社”，发表了49篇文章。
简书、美篇基本在做日更，输出了258篇文章。文章内容都是自己的所见所行所想所感，也许还有很多自嗨的成分，不过那一个又一个跳动的文字，那些码字的时光，让我能看见自己的变化了，能感受到自己对文字的敏感了。
输出了61个小视频，有教育案例，有故事，有美好生活的记录，有自己的成长。视频的质量，渐渐地从粗糙变得更精美了。每一个视频都是一个作品，都需要花时间好好打磨。
这一年，讲过3次公益课。在社区分享过时间管理和语言的力量，也幸运地成为了宝安社区家庭学校的老师。作为一名知识的分享者，我依然走在路上。
三、运动
这一年，继续跟朋友一起上瑜伽课。慢慢地，当我将臀部挨着墙壁坐到地上时，我的背可以完全贴墙了；当我将大腿垂直地面往前趴着时，胸部可以贴到地板了。随着时间缓缓前行，总能看见些微的进步，真好！
我有时会跟朋友一起去爬山，偶尔跟朋友一起去走滨海廊桥，也有很多次，自己独自一人去散步，在行走中感受生命，在做到后奖励自己。
这一年，有记录的运动次数是85次。2023年，希望在运动上多投入一些时间，因为健康是最值得投资的项目！
四、影视娱乐
这一年，看了大概13部电影，如《当幸福来敲门》、《银河补习班》、《妈妈》、《隐入尘烟》、《独行月球》等；也看了大概四部电视剧，如《天龙八部》、《射雕英雄传》、《鸡毛飞上天》等。
也许是学习家庭教育和心理学多了，慢慢习惯于去分析家长是什么样的模式、家长如何养育孩子，导致孩子习得了什么模式、出现了什么不当的行为。不太会像以前一样，情绪总是随着剧情起起伏伏，更多地是作为一个旁观者了。
五、其他体验
这一年，我尝试了不少其他的体验。跟朋友一起去看日出，感受那喷薄而出的巨大的力量；跟朋友一起去看日落，欣赏“落霞与孤鹜齐飞”的炫丽；体验过芳香疗愈的馨香；在天堂的隔壁尝试过不少新的美食；尝试着养了更多品种的花，尽管养死了不少，但我依然走在学习的路上；重新捡起了儿时画画的梦想，开启了另一种人生的可能……
当然，2022年，也跟大家一样，在疫情的反复中静默过，在巨大的阳圈中躺平过，也在一些小小的挫折前低沉过……
总体上，2022年，是美好的一年。别了，2022的美好；别了，2022的伤痛。别了，2022！
春芽，爱写作、爱生活的亲子关系导师。用日记记录生活，以写作成就人生。靠近我，温暖你；链接我，照亮你。
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