相信这是一本好书，其思想基础来自阿德勒的心理学。讲书人归纳出该书的三个核心内容：摆脱不幸从自我接纳做起；他者信赖是勇敢改变的基础；他者贡献是通往人生幸福的大门。这三点似乎不太好理解，进一步的解释才能拨开云雾：1过去不能决定现在，更不能决定未来；2性格也不能决定命运，世界观决定命运；3改变靠的是勇气而不是能力；4一切烦恼来自人际关系；5人只需要和自己比较；6信赖才能建立起亲密关系；7课题分离，化解人际关系矛盾；8对他人有用，赋予人生意义；9活在当下，认真过好每一个瞬间。看完这些，是否对你有所启发呢？总之个人认为是本好书，也可找来原著一读。
2019年09月23日
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